花旗参的作用与功效(三种人千万不能喝花旗参)

三七养生网 03-06 10:46 248次浏览

花旗参的作用与功效(三种人千万不能喝花旗参),花旗参是生活中常见的滋补性食材,它原产于美国北部的威斯康辛州,后来才引入到其他国家,现在我国和加拿大都是花旗参的重要出产地,它属于人参的一种,含有丰富的人参皂苷和人参多糖,还含有十几种对人体有益的微量元素,能滋补强壮身体也能缓解体虚,下面就随小编一起来看看花旗参的功效与作用,花旗参的食用方法有哪些吧!

花旗参的作用与功效(三种人千万不能喝花旗参)

花旗参的功效与作用

1、提高免疫力
其实很多家长都喜欢给孩子服用西洋参,是非常好的花旗参它具有补气保健的作用,同时还可以促进血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成、器官蛋白的合成等对孩子的生长发育有着显著的作用。

2、抗疲劳
花旗参能增强人体的抗疲劳能力,因为它含有的人参皂苷再被人体吸收后,能直接作用于人类的中枢神经,提高神经功能并能增强记忆力,也能加快身体内乳酸代谢,能让人类体力尽快恢复,它能让人类的疲劳症状明显减轻,也能让人体自身的抗疲劳能力明显增强。

3、促进血液循环
人们适量服用一些花旗参能增强身体的抗凝血能力,可提高血液中血小板的活性,能促进血液循环加快,血液流动速度,经常使用花旗参能防止动脉粥状硬化,出现也能从根源上阻止血栓生成。

4、提高神经功能
平时人们适量食用一些花旗参,能吸收大量的人参皂苷这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,它能提高神经功能,也能增强记忆力,更能缓解人类的失眠和烦躁,以及焦躁抑郁等多种不良症状,另外那些患有神经衰弱的人群,多吃一些花旗参还能让症状很快减轻。

5、补血活血
花旗参还是一种能补血活血的中药材,它能促进人体内血红细胞再生,提高血红素数量,能提高人体血液的活力,另外它还能增强人体的抗凝血能力,可以防止血小板凝集,人们使用花旗参以后,既能预防贫血,又能预防血栓和中风发生。

花旗参的作用与功效(三种人千万不能喝花旗参)

花旗参的食用方法

花旗参的吃法其实有非常多种,煮服法、炖服法、蒸服法、含化法、冲服法、配枣法、炖鸡法。这几种方法是最常见的方法,也是最简单的方法。

1、煮服法:把花旗参切成片,取一点点放到砂锅中,放入适量的清水,用小火煮10分钟左右,服用花旗参的最佳时间,应该是在早饭前空腹,把花旗参和汤水一起服用下去。

2、炖服法:把花旗参切成片,每天取适量的花旗参放到瓷碗中,加入适量的水,盖上盖子,在用隔水蒸炖20~30分钟,食用的时间是早饭前半小时服用,这样效果才会更好。

3、蒸服法:把花旗参用小火烘干,再研磨成粉末,每天取适量的西洋参,加入鸡蛋,然后蒸熟食用就可以了。

4、含化法:将花旗参放在砂锅内用水蒸十分钟左右,等待它软化,然后再切成薄片。把它放进干,准备好的小玻璃瓶内。可以在每天早饭前或者晚饭后,含化后再慢慢嚼碎咽下去。

5、花旗参用小火烘干之后,研磨成细细的粉末,每天可以取五克,放到杯子里,再加入少量的蜂蜜,用开水冲。盖上盖子焖五分钟之后就可以服用了,食用的时间最好是空腹食用。

6、把新鲜的西洋参和红枣,用适量的水隔水炖成参枣汤,食用时间是每天的早晨空腹和晚上临睡前。

7、将准备好的老母鸡的内脏去掉,然后取适量的西洋参,放到鸡的肚子里面,再密封好鸡肚子,加入水水要没过鸡体不要加任何调味,先大火将水烧开,然后再转小火炖,炖到鸡肉熟烂,汤汁还剩3/2就可以了。

花旗参的作用与功效(三种人千万不能喝花旗参)

花旗参的作用与功效

花旗参也叫西洋参,性寒,主要是功效是补肺阴、清火、生津液。花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。临床当中,我们往往认为它:

第一,就是治疗口干、咽干,还有肝火上炎,还有就是睡眠不足或者是心烦、烦躁等等,既具有补气的作用,又具有滋阴的作用。因此凡是对于气阴两虚症状的,我们都可以用花旗参。

第二,它对于改善老年人的智力,或者思想反应迟钝,有一定的精神兴奋作用。

用药期间患者饮食建议以清淡饮食为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性的食物,如麻辣香锅、酸辣粉等。此外,患者还可以适当的多运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。

花旗参的作用与功效(三种人千万不能喝花旗参)

三种人千万不能喝花旗参

不能和花旗参的三种人包括脾胃虚弱的人,体质虚寒的人以及婴幼儿。具体分析如下:

1,脾胃虚弱的人。花旗参中含有大量的人参多糖、膳食纤维等营养物质,相对较难消化和吸收,对胃肠道也具有一定的刺激作用,因此,脾胃虚弱的人群不宜食用花旗参。

2,体质虚寒的人。花旗参性质比较寒凉,还具有滋阴益气的功效,而体质虚寒的人,食用花旗参会加剧阳虚的现象,加重四肢僵冷、疲倦乏力、食欲不振等不适的症状。

3,婴幼儿。因为婴幼儿的消化系统尚未发育完全,难以完全吸收和利用花旗参中的有效成分,不仅容易造成浪费,还可能对婴幼儿脆弱的胃肠道造成一定的不良刺激。


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