鼻炎犯了怎么快速缓解（缓解鼻炎的小妙招有哪些）

鼻炎犯了怎么快速缓解（缓解鼻炎的小妙招有哪些），入冬天气变冷，也是过敏性鼻炎的高发季，很多朋友犯起鼻炎来，头晕脑胀，喷嚏不断，甚至眼睛发红流眼泪，鼻子瘙痒无比，让人饱受折磨。

为什么冬季鼻炎高发?

冬天天气寒冷、干燥,阻碍了鼻腔粘膜的血液循环,血管始终处于扩张状态,粘膜组织更为肿胀、肥厚,鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落,腺体分泌增加,使得鼻炎患者的鼻子更加堵,鼻涕流的更多,嗅觉也进一步减退。

另外,冬季本来就是病毒最厉害的一个季节,鼻炎患者的鼻黏膜容易受到病毒的感染,从而导致鼻炎反复发作，加重病情。

还有自己居住环境空气不流通，尘螨多等,这都是为什么冬天鼻炎会高发的原因。

经历过的人都知道，鼻子就仿佛被石头堵住。吸不进来，呼不出去，永远通不了气，一天到晚只能张嘴呼吸，严重时头也跟着一起痛。

鼻炎还非常影响社交，日常中，有时候只是打个喷嚏，鼻涕就瞬间倾泻而出，满地的找纸巾，同事、朋友、客户嫌弃的目光，可是鼻炎的痛苦他们哪能知道呢！

因鼻炎长期的用嘴呼吸，也会让外貌变得越来越丑，处于发育中的下颌骨发生形态的变化，导致牙齿错位，下巴后缩，面中拉长。

此外鼻炎的原理，就是鼻腔中藏有大量的病毒和细菌，引发病毒和细菌，引发鼻腔炎症，导致充血肿胀。

鼻子作为人体的第一道过滤防护网，一旦被病毒和细菌感染引发炎症，不仅无法起到防护机制，导致鼻窦炎、鼻息肉、甚至鼻出血、鼻甲肥大，严重时，引起头痛、中耳炎、咽炎。

自测鼻炎方法

1.经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛

2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏

3.鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻

4.眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪

5.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状

6.咽喉常有异物感，刷牙时干呕或咳痰

7.反复性发作或季节性加重

8.遇到其他致敏原如尘螨、牛奶、某些药物等也可能发作

如果出现了以上症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视。

缓解鼻炎的小妙招

1、及时清洗鼻腔和按摩

每天清洗鼻腔、做鼻部摩擦或按摩鼻穴。具体按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回摩擦，每次3分钟，早晚各1次。

2、注意饮食

多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。忌食辛辣，燥热之物，戒烟酒。

3、避免接触过敏源

换季时外出戴口罩，控制烟草烟雾，做好家庭卫生，定期清洗空调过滤网。

其实，对于鼻炎问题，中医有着非常大的治疗优势，大家除了到正规医院寻求医生的帮助，还可以用下面这些小方法缓解不适：

1、按摩穴位

先用双手食指或中指沿鼻翼两侧按搓，直到鼻子有发热的感觉。

再稍用力按摩上迎香穴（又称为“鼻通穴”，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），按摩5分钟左右就会有通气的感觉。

2、熏鼻子

使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔、缓解鼻塞。

3、敷鼻子

用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干，注意不要烫伤鼻子。

4、侧卧睡眠

睡觉时如果两侧都鼻塞，可采取侧卧的睡姿，位于上侧的鼻孔通气一般会有所改善。

鼻炎犯了怎么快速缓解

鼻炎犯了一般是通过药物治疗和鼻腔冲洗快速缓解。常用辅舒良鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾胶囊等药物。

鼻炎是一种由细菌、病菌、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症，一般变现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。鼻炎有很多种类型，如过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、急性及慢性鼻炎等。

鼻炎犯了可以通过药物治疗来进行缓解，如果是普通的急慢性鼻炎、可以通过鼻喷剂，如辅舒良鼻喷雾剂，能够迅速的缓解鼻塞、流鼻涕等症状。也可以同时口服克拉霉素或者阿莫西林克拉维酸钾胶囊等进行抗炎治疗。建议可以用鼻腔冲洗器来冲洗鼻腔，清除鼻腔的分泌物，缓解鼻炎带来的鼻塞、流涕等症状。

但如果是过敏性鼻炎，迅速缓解症状也是要通过鼻喷剂，可以使用辅舒良鼻喷雾剂或者盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等，也能够迅速控制鼻腔黏膜的过敏症状，缓解鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状，同时可以口服抗过敏的药物，比如盐酸西替利嗪或者孟鲁司特钠片等。具体的药物使用需要在专业医生的指导下进行。

缓解鼻炎的小妙招有哪些

没有快速缓解鼻炎的小妙招，鼻炎患者可以选择药物或者手术缓解。

鼻炎可能是因为细菌、病毒、过敏原，包括粉尘、花粉、动物毛发等引起的鼻腔的炎症，患病后会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，此时需要去医院做鼻部X线检查、CT检查、核磁共振检查、鼻内镜检查等查明引起的原因，并在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪、氯雷他定、孟鲁司特钠片等药物缓解。若患者使用药物并不能缓解，还可以选择下鼻甲成形术、鼻内镜下鼻窦开放术等手术方式缓解。

建议鼻炎患者在日常生活中要多注意休息，还要避免接触过敏原，以免导致病情反复；饮食上还要注意不吃发物、辛辣、刺激性食物，可以吃一些清淡的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。