代代花的功效与作用（哪些人不适宜喝玳玳花）

核心功效：

减肥、强心、清肠止泻、镇静安神

简介：

代代花，别名：酸橙、回青橙、玳玳。属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。如养护得法，果实可宿存到第三年，故又名“代代”。

代代花的功效与作用

1、减肥

减肥是代代花的重要作用之一，它含有天然的活性成分，能抑制人体内脂肪的转换，也能让人体内积存的脂肪分解并排出体外，平时用代代花泡水喝，就能起到不错的减肥作用。

2、强心

代代花能镇静强心，它能提高人类的心脏功能，也能提高心肌供血量，能预防心动过慢和心肌缺血以及心力衰竭等多种常见心脏病的发生代代花的功效与作用，除了强心以外，代代花还能利尿消肿，它对人类的高血压和身体浮肿也有一定的缓解作用。

3、清肠止泻

代代花茶能清肠止泻，它能消除肠道中的多种炎症，也具有一定的收敛作用，对人类的腹泻与腹痛有良好缓解作用代代花的功效与作用代代花泡水喝的功效，也能清理肠道中的垃圾与毒素，经常饮用起到一定的减肥作用。

4、镇静安神

代代花中含有一些生物碱和一些甙类物质，这些物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的神经，能镇静安神，也能放松情绪，能有效减少焦虑的抑郁以及神经衰弱等不良症状的发生，平时晚上睡前用代代花泡水喝还能减少失眠症状的发生。

适宜人群：

一般人群均可饮用，想提亮面部肤色、平坦小腹赘肉的人士适 宜饮用。

禁忌人群：

孕妇不适合食用；另外最好是不要在人体有别的病症另外服食代代花，因病造成的身体素质不佳会加剧欠佳体现。

注意事项：

1、服用代代花期间千万不能节食，必须保证身体营养；服用代代花期间不能酗酒、少吃上火食品；另外服用代代花期间不能喝茶代代花的功效与作用，茶有茶碱，会分解药效。

2、代代花不能与其他减肥药物同时服用，如服用过其他减肥药物，应该在停掉其他减肥药一周后再服用代代花。另外代代花使用期间可以配合服用决明子，像喝茶一样泡水喝，可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。