葛根片的作用与功效（长期吃葛根能治六种病）

很多女性朋友认识葛根是因为葛根粉的丰胸作用，其实葛根严格意义来说是一种中草药，它是一种解表药，不管是生吃还是熟吃都是可以的。葛根粉确实是具有一定的丰胸作用，除此之外葛根还有少少的功效与作用，下面就随小编一起来看看葛根的功效与作用，葛根的食用方法有哪些吧！

葛根的功效与作用

丰胸和美容

葛根是一种含有植物雌激素的特殊存在，平时女性用它泡水喝可以滋养肌肤，而且能促进胸部二次发育，它还能调节内分泌，如果女性能坚持用葛根泡水喝，会让自己的皮肤越来越好葛根片的作用与功效，而且能让胸部更加挺翘，丰满。除了这些功效以外葛根片的作用与功效三七功效和葛根功效与作用及食用方法，葛根泡水喝还能预防心肌梗塞，也能加快冠状动脉中的血液循环，可以防止动脉硬化和高血脂发生。

解酒

研究显示，葛根粉能够很好的对抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，因为它里面含有一种叫做豆甙的物质，能够分解乙醛毒性，从而减少酒精对于大脑的伤伤害，阻止肠胃对于酒精的吸收。

通便

因为葛根粉中含有大量的膳食纤维，能够加速肠胃的蠕动，有利于通便;

淡化色斑和改善毛孔粗大的问题

一般身体内分泌失调会引起色斑问题，毛孔就会变的粗大，而葛根粉就具有一定的改善作用，使得肌肤更加的细腻和有光泽。

吃葛根效果好的方法

1、泡葛根茶

可以将葛根洗干净然后切成薄片，每次用30克加水煮沸后就可以当作茶来饮用了，一次添加的葛根片可以冲泡2～3次，一天用一次。喝葛根茶的好处是能够清热解毒，如果是喝了酒的人喝葛根茶还能够醒酒，有着解酒护肝的作用。

2、炖葛根汤

将葛根洗净切片后，可以将其与排骨、鸡鸭等各种滋补的食材炖汤，按照正常的方法熬炖即可。吃的时候多喝汤葛根片的作用与功效，有助于营养心肌，有着发汗解毒的功效。

3、煮葛粉饭

将葛根磨成粉末，先用开水将凉粟米饭给淋湿，然后再加入葛根粉搅拌均匀，最后在根据自己的口味加入一些调料。将米饭煮熟之后就可以食用了。吃葛粉饭有着清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。

4、熬葛粉羹

将葛根磨成粉末，然后用凉开水适量调适葛粉，之后再用沸水进行冲泡，使得葛粉成为晶莹透明的状态。之后再加入自己喜欢的调料，就可以使用了。葛粉羹有着清热生津的功效，可防治口舌溃疡、心烦发热等症状。