田七的功效与作用及食用方法（田七和三七是一种药吗）

三七又名参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。那么田七的功效与作用及食用方法有哪些呢?

田七的功效作用很大，其性温，味辛田七的功效与作用及食用方法田七和西洋参一起食用有是么功效，具有散淤止血，消肿定痛的功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。而且田七中的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管弹性、扩张冠状动脉的功效，谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂。常食田七，对冠心病、心绞痛有预防和治疗作用。

1、具有良好的止血功效、显著的造血功能。

2、能加强和改善冠脉微循环，扩三七入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”“凡杖扑伤损田七的功效与作用及食用方法，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病”。

3、有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

4、抗炎症作用。

5、具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

6、抗肿瘤作用。

7、抗衰老、抗氧化作用。

8、降低血脂及胆固醇作用。

9、三七粉的熟吃方法：取1-2克田七的功效与作用及食用方法，与150 ml鸡汤搅匀食用。可补血补气。*注意：孕妇慎用。(切记：拆开包装后勿放入冰箱冷藏。)三七粉熟吃主要起到补血补气的效果。

10、三七粉生吃方法：取2-3克，温水送服每日2-3次。可用温水，蜂蜜水，牛奶服用。*注意：孕妇慎用。(切记：拆开包装后勿放入冰箱冷藏。)三七粉生吃主要是活血化瘀，预防心脑血管疾病的。

如何合理食用田七：

1、用量，田七每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

2、月经期间不要用，田七活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用田七活血化瘀来调理月经。

3、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用田七来补血那可就是极品了，因为田七对失血性贫血具有极好的效果。

4、注意田七的生吃和熟吃，田七生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。