吊单杠有什么好处（腰椎间盘突出吊单杠有用吗）

吊单杠有什么好处（腰椎间盘突出吊单杠有用吗）

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病情描述：腰椎间盘突出吊单杠有用吗

精选回答：腰椎间盘突出吊单杠有用吗？腰椎间盘突出是一种因为腰间盘退变、外伤导致的纤维环的破裂、髓核往外突出的疾病。对于第一次发生的腰椎间盘突出，可以通过保守治疗来即刻达到症状缓解，甚至有时候达到治愈的效果。腰椎间盘突出吊单杠也是有用，腰椎间盘突出保守治疗的方法就是绝对卧床，就在床上躺着，连坐的都不坐，椎体之间是没有压力，间盘的是没有压力，间盘通过弹性回缩来把间盘突出疾病来治好。当然还有一种方法就是做牵引，躺在床上一头拽着肋骨、肋弓，一头拽着骨盆，两头牵引，牵引的目的也是通过牵引的作用，通过牵引让椎间盘前后韧带紧张，间盘回缩回去，来治疗间盘突出疾病。同样吊单杠也是通过身体方下垂、拽，上方靠单杠用胳膊吊起来吊单杠有什么好处有吊单杠长高的人么，达到牵引的效果，牵引之后也是帮助间盘有可能通过牵引加上间盘的弹性回缩吊单杠有什么好处，治疗椎间盘突出。但是有一个问题就是吊单杠吊的时间也不能太长，吊完单杠要落地的时候是增加了间盘的受力，可能也不是保证能够维持牵引的效果。所以可能有一定的作用，但是因为条件所限，有可能效果不会太好。

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