蜂胶的功效与作用及食用方法（吃蜂胶有什么好处和坏处）

蜂胶大家应该都知道吧，是一种很珍贵的东西，蜂胶的作用有很多，对人体有很多好处，还可以帮助我们治疗很多的疾病，那么，你知道蜂胶有哪些作用吗?蜂胶的食用方法你知道吗?它有什么副作用呢?下面，小编就带大家来了解一下。

蜂胶是蜜蜂从树皮或胶原植物的新生嫩芽采集的树胶，然后再通过和蜜蜂的分泌物混合调制而形成的。

由于是集动植物精华于一体，所以蜂胶本身含有丰富的生理活性物质，其中包括：酚类、黄酮类、萜烯类、有机酸类及多种氨基酸、维生素、矿物质等多种对人体有益的微量元素。因此蜂胶对人体有多种功效。

蜂胶的作用

1.抗菌作用

少量的蜂胶就可以对大量的微生物起到抑制作用。

2.抗病毒作用

蜂胶对流感病毒、牛痘病毒、疱疹病毒、骨髓灰质炎病毒、等均有很好的效果。

3.免疫增强作用

蜂胶能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高机体特异性和非特异性免疫功能，使人类免疫力大幅提高。

4.美容作用

蜂胶能够通过调节内分泌、改善血液循环状态，加快人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排放，从而达到美容的效果。

5.抗癌抗肿瘤

蜂胶有很好的抗癌、抗肿瘤、促进细胞再生、抗炎镇痛、养肝护肝、治疗胃溃肠、可以使更年期症状消失或减轻等作用。

6.营养肌肤延缓衰老

蜂胶有很好的抗氧化蜂胶的功效与作用及食用方法，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

7.治粉刺脚气

蜂胶也可外用，涂抹患处可以治疗粉刺、痤疮、褐斑、扁平疣、脚气等。

蜂胶的食用方法

现在市面上的蜂胶产品形式包括蜂胶胶囊和蜂胶液两种形式，所以食用方法也是不同的。

1、蜂胶液

在服用蜂胶液之前，好先在口里含有一定量的温水，然后再将蜂胶液滴入口中，让蜂胶液和水充分的混合后再吞入腹中，这样可以达到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天两到3次佳。

2、蜂胶胶囊

蜂胶胶囊可以直接口服吞下，因为蜂胶是纯天然食品，可以和几乎所有的饮料制品混合服用，服用者可以根据自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各种饮料，酒，蜂蜜，咖啡等均无问题。

好是空腹或者饭前半小时食用，这样可以使营养充分吸收。

日常美容养颜可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治疗疾病根据医生嘱咐。咽喉不适可以2-4粒/日。

蜂胶的副作用

天然的蜂胶对于有些人的体制，难免存在过敏反应，一般服用蜂胶过敏的反应有：外用可能引起接触性皮炎蜂胶的功效与作用及食用方法白果的功效与作用及食用方，内服的话可能有充血水肿以及哮喘的发作。

所以如果是过敏体质的人好能先测试下过敏度：外用可以先在手腕内侧测试下，内服的话可以先服少量。经过半小时后可证明安全与否。

世上没有绝对的完美，因此蜂胶也有其缺陷。

蜂胶本身对人体是没有公害的，但由于蜂胶的是机械化的生产，由其生产工艺给人体的带来的影响是在所难免的。

其中，为突出的便是，蜂胶的生产过程中要通过严格的过滤和提纯，但许多商家为了降低生产成本，在生产过程中偷工减料，使生产的蜂胶达不到国家规定的标准，从而使服用者身体受到影响。

食用蜂胶时要注意哪些问题

1、蜂胶的密度比较高，是不溶于水的，我们可以用温度稍高的开水(50-70℃左右)来冲服，这样就避免蜂胶黏在杯子上。

2、蜂胶还可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆浆、稀粥、咖啡、麦乳精一起饮用，能有相互促进的作用。

3、不仅可以内服，用于防治多种疾病，而且还可以外用，可以直接涂擦于患处，用于治疗创伤、灼伤、皮肤病等，还可以可以治疗粉刺、痤疮、褐斑、扁平疣、脚气等。此外，还有蜂胶喷剂，装入专用小瓶或专用小喷雾器中，对口腔或咽喉疾患、皮肤感染部位等进行喷雾治疗。

4、食用蜂胶时出现口干、发热现象都是正常的生理反应，请食用者多饮水，多吃青菜、水果，勤洗澡。

5、孕妇，婴儿慎用：蜂胶含有大量微量元素，有的容易刺激子宫，影响胎儿正常发育，因此服用前一定要格外注意。婴儿因为身体没有发育完全体质较弱，所以服用前也要尤其注意。

6、对蜂胶过敏者蜂胶的功效与作用及食用方法，记得不要服用：蜂胶含有一定的致过敏物和元素，因此服用前好，做一下过敏测试。

结语：看完本文，相信大家对蜂胶的作用以及蜂胶的食用方法和副作用都有了一定的了解和认识，其实蜂胶的作用有很多，食用方法也是有很多的，由于蜂胶很珍贵，大家平时在服用的时候一定要注意它的服用方法。