固元膏的功效与作用（阿胶固元糕适合人群有哪些）

固元膏建议每天吃两次，最好是早晚各一次，一次30g左右，一次差不多一个小勺子的分量。固元膏能益气补血、增强免疫力，补充身体营养元素固元膏的功效与作用固元膏的功效，对身体十分有益。

固元膏每天吃多少合适

食用方法：食用时可依自身习惯服用，例如直接吃、泡水等方式。

建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。

注意，女性经期不要服用，孕妇也不要盲目吃。

大家都知道阿胶能补血，是用于治疗虚证，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。但阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。

如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用；如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。

固元膏的功效与作用

阿胶是驴皮熬得的胶质，其固摄能力最强。人的出血、阴虚、心悸等等表现凡是属于固摄不力的问题，而古人认为驴子的性格最为倔强，其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力，用它来摄血效果非凡，后来讲其功效衍生，变成所谓的“补血” 了。从根上找，古人用药，是用的药性和药气，不是什么化学成分、有效元素之类的。

固元膏能补血，止血，滋阴润燥，这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理固元膏的功效与作用，功效卓著，比如用于血虚萎黄，眩晕固元膏的功效与作用，心悸等；用于多种出血症；用于阴虚症及燥症。

吃阿胶固元膏的好处

1、治疗各种贫血。女人容易贫血，那么除开阿胶之外，其实阿胶固元膏对改善贫血的效果也很好。如缺铁性贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少或者白细胞减少症状都有较好的疗效。

2、美容养颜。阿胶固元膏可以美容？是的，阿胶固元膏顾名思义当然少不了阿胶，而阿胶通过补血对皮肤有滋润的作用，有利于皮肤保健，而且长期服用阿胶固元膏还能让脸色保持红润、肌肤变得细腻有光泽，向来是女性美容养颜的佳品。

3、延缓衰老。阿胶固元膏因其韩哟明胶原、骨胶原以及蛋白质等多种微量元素以及氨基酸等物质，这些物质都是人体所需要的，同时还能起到抗衰老的作用，这对妈妈们来说，可是好处大大滴。

4、调经安胎。阿胶是阿胶固元膏中的主角，阿胶适用于血虚、血热、血瘀引起的月经不调，可以起到调经的作用，还可以补阴血，因此可以安胎，调理治疗妊娠病，对胎动不安甚至流产都有很好的治疗功效。

5、增强免疫力。阿胶固元膏可以提高人体内的白细胞数量，从而起到增强身体免疫功能的作用，对年老体虚、久病、容易感冒的人群有较好的治疗和预防功效，增强免疫力，使疾病减少。

阿胶固元糕适合人群有哪些

1、产后妈妈人群：一般产后20天就可以食用阿胶糕，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养。

2、痛经，月经不调人群：女性痛经多是因为身体内寒湿重，中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。

3、准妈妈人群：阿胶糕适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、安神的效果非常好。需要注意的是：怀孕前三个月不能吃。是因为阿胶有活血的作用，而且在怀孕前三个月胎儿不是很稳定，如果吃阿胶的话可能会造成胎儿流产。

4、内分泌失调多斑人群：阿胶糕配合阿胶、核桃仁，黑芝麻等，能有效调节女性内分泌的问题。

5、男性群体：阿胶糕对于补肾、脂肪肝、痛风、血液黏稠者都有明显的改善。