喝龙井茶有什么好处（哪三种人不能喝龙井茶）

龙井茶[龙井茶是汉族传统名茶，著名绿茶之一。]是中国十大名茶之一。人们对它的评价很高，不仅因为它的味道好，还因为它的功效和作用好。当然，凡事都有两面性，有利也有弊。那么喝龙井茶有

什么好处和坏处呢？喝龙井茶的好处

西湖龙井茶产于浙江，杭州喝龙井茶有什么好处喝柠檬草茶的好处，西湖区喝龙井茶有什么好处，素有“色绿、香郁、味甜、形美”的美誉。它比其他茶叶含有更多的氨基酸、儿茶素[儿茶素，英文名为Catechin,又名儿茶酸、儿茶精(Caredhieacid),系从茶叶等天然植物中提取出来的一类酚类活性物质。]、叶绿素和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，营养丰富。西湖龙井茶有十一种功能，其主要功能如下：

(1)除臭助消化：

当出现口臭时，食物残渣在酶的作用下形成甲硫醇化合物，产生异味。西湖龙井茶汤能抑制这种酶的活性，消除口臭，**更多消化液的分泌，帮助淀粉、蛋白质和脂肪的分解，并帮助消化。

(2)减肥美容：

龙井茶中的***[***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。]、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等都可以调节脂肪代谢。茶多酚[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥，但是冷饮可能会适得其反。

(3)抗衰老：

龙井茶中的茶多酚能有效清除多余的自由基，防止脂肪酸过**。

(4)消除疲劳：

龙井茶中的***可以兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。

(5)防龋：

龙井茶含有氟，氟与牙齿的钙有很大的亲和力，可以变成一种“氟磷灰石[氟磷灰石（fluorapatite）是常见的钙氟磷酸盐矿物。]”，很难溶解在酸中，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸防龋能力。

(6)抑制癌细胞：

龙井茶含有15%左右的儿茶素，儿茶素的抗**能力是维生素C的40-100倍，能抑制血管老化，净化血液。

(7)利尿：

龙井茶中的***和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和水滞性肿瘤。

(8)强心解痉：

龙井茶中的***还具有强心解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管[支气管（bronchi），是指由气管分出的各级分枝，由气管分出的一级支气管，即左、右主支气管。]痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

(9)抑制动脉硬化[动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。]：

龙井茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。

(10)治疗夜盲症、抗干眼症、抗肿瘤等

龙井茶含有一定量的维生素A，龙井茶的明目效果与维生素A有很大关系.

(11)抗菌抑菌：

龙井茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，能凝结细菌的蛋白质，杀死细菌。皮肤酸痛，化脓化脓，外伤后皮肤破损。用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛用茶治疗喝龙井茶有什么好处，也有一定疗效。

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