三七能和蜂蜜一起吃吗（一次吃多少三七和蜂蜜合适）

三七能和蜂蜜一起吃吗（一次吃多少三七和蜂蜜合适）

三七粉可以和蜂蜜一起吃吗?三七粉和蜂蜜的营养价值有哪些?众所周知，三七粉和蜂蜜这两种食材是营养价值非常高的，而且我们平时生活中吃这两种食物对身体健康是非常有帮助的可以很好的保护我们身体的各项机能，那三七粉和蜂蜜可不可以一起吃呢？养生在线小编指出，其实三七粉和蜂蜜是可以一起吃的，我们将三七粉和蜂蜜一起吃是非常好的，可以不用经消化就能被人给吸收，尤其是对幼儿，老人和妇女来讲是很好的保健品。

三七粉和蜂蜜的营养价值

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以三七能和蜂蜜一起吃吗，历来都是以三七作为伤科金疮药三七能和蜂蜜一起吃吗，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

蜂蜜中富含人体中所需的十几种氨基酸，钙、磷等多种人体所需的微量元素，而且蜂蜜中的营养非常易于吸收，不管是对哪个年龄层的人都很适用。

三七粉和蜂蜜一起吃的好处

1、心血管患者的佳品

蜂蜜可以调节血液里的血量，可以促进心脑和血管的功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2、保护肝脏

蜂蜜可以保护肝脏，促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。

3、增强抵抗力

可以解除疲劳，增强自身抵抗力，加强身体的素质。

4、杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，可以保护皮肤和身体内部的伤口。

5、促进睡眠

可以抑制脑细胞的活跃，可以使得大脑快速进入睡梦。

6、促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可以促进胃部的消化，加速肠胃的蠕动速度。

7、止血，散血，定痛

可以起到止血化瘀的功效。

8、和营止血，通脉行瘀

可以起到活血的能力，对通脉有疗效。

9、镇静

提高脑力和体力，有抑制神经兴奋的情况。表现出抗疲劳性，具有明显的中枢抑制作用。

10、化淤又补气

三七粉对于总容易疲劳的人有疗效。适合气虚血淤导致的心绞痛的人，或者虽然没有发作心绞痛，但已经发现冠脉供血。

11、延缓衰老

可延长寿命，具有抗衰老作用。