山楂丸的功效与作用（大山楂丸吃多久一个疗程）

一说到山楂，人们就会想到各种各样的山楂类小食品，什么山楂卷山楂糕、果丹皮、山楂片、雪球，还有冰糖葫芦。山楂不仅味美，还有很高的药用价值，我国自元代开始就将山楂作为重要的中草药应用于祛病疗疾。《本草纲目》中记载:“山楂性味酸甘、微温归脾、胃、肝经，化饮食，消肉积、疲、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀。”现代医学更证明山楂具有降压降脂、强心扩冠、防衰老、化痰止泻的作用。下面就随小编一起来看看山楂的功效与作用，食用山楂的禁忌有哪些？

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山楂的功效与作用

山楂中含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄，特别对消肉食积滞作用更好。目前已有50多种中药配方以山楂做原料，如常见的开胃健脾药“山楂丸”“焦三仙”“保和丸”等。

中医认为，山楂能散瘀血，有助于跌打损伤，解除局部瘀血状态；殊不知，山楂辅助疗女性某些月经病也有很好的效果，是血瘀型痛经的佳品。血瘀型痛经常表现为经前1~2天或经期第1~2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗红，伴有血块。

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食用山楂的禁忌有哪些

山楂酸甜可口，但生吃不宜过多。《本草纲目》中讲:“生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。”现代研究表明，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。临床常用的药物多为炮制过的，如焦山楂等。另外山楂丸的功效与作用，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛，因此，山楂不宜空腹食用。

最后需要注意的是，孕妇不宜多吃山楂，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产，所以，孕妇有早孕反应、进食挑剔时，酸甜爽口的山楂一定要有节制。不过，临产的孕妇吃山楂，则有催产之效，并能促进产后子宫恢复。

下面为大家介绍一种辅助血瘀型痛经的山楂食用方法。

山楂泥

材料:山楂1千克，红糖250克。

制法:鲜山楂洗净后加入适量水，文火煮至烂熟，加入红糖，再煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升山楂丸的功效与作用，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

功效:此法适合消化不良者，也适合月经不调、中医辨证为血瘀者。

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