油桃的功效与作用（油桃的禁忌人群有哪些）

您好，下面关于油桃,油桃和普通桃子的区别是什么的问题解答，希望能帮到您。

本文目录一览：油桃的产地在哪里？

油桃主要分布在我国北京、山东、河南、河北、湖北等地。除台湾、西藏、海南、广东以外的二十多个省、市、自治区至少有三个油桃品种在推广种植。

1、北京

瑞光5号油桃在北京、山东、河北有所栽培，其果实呈现短椭圆形，单果重量约为145克，果肉为白色，果皮为紫红色，底部为黄白色。

2、白玉

白玉属于早熟油桃品种，原产自法国，目前在我国浙江金华有所栽种，其坐果率较高，产量较大，且果实呈现近圆形，果肉为白色。

3、河南

华光油桃产自河南、山西，果实呈现近圆形，表面光滑无毛，果皮为玫瑰红色，较厚不易剥，果肉为乳白色，和果核连接紧密。

4、山西

艳光油桃产自山西，属于白肉甜油桃品种，其果实呈现椭圆形，表面光滑，单果重量约为150克左右，果肉汁水充足，口感偏软。

5、山东

山东是栽种油桃面积较大的省份，当地人将油桃叫做李光桃，意思是其果皮和李子一样光滑，但味道和桃子相似。

一个油桃大约多少克？

油桃一个大概有50-100克不等的重量。油桃根据品种以及生长环境等因素区别，其个头大小重量也相差较大。

油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位，也就是说100克油桃的热量约为44大卡。一个油桃的总重量大约80克，去掉核的重量，油桃算是一种低热量的水果。适当的食用完全不用担心会长胖。十分适合减肥的时候吃。不过油桃所含的营养价值还是非常高的。

油桃选购技巧

1、看颜色：其他桃的品种，可能只有部分的表面呈红色，但是油桃的整个果面都是鲜红色的。所以在挑选的时候，要认清这一点，尽量挑鲜红色的油桃。万一没有完美的桃子，也挑部分红色的桃子。

2、看外表。其他很多桃子表明都是有毛的，但是油桃的表面光滑如油，挑油桃的时候更加要认好这一点。同时，油桃的表面也是比较规则的圆形或者椭圆形的，万一发现变形厉害，则要根据实际情况选购。

3、看手感。好的油桃，握在手里的时候，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。但结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。

以上内容参考百度百科-油桃

油桃是哪里产的？

油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。在中国的西北地区有野生的油桃，是普通桃的变种，主产区以山东、河北等北方地区为主，土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。

油桃和普通桃子的区别是什么？

一、外形不同

1、油桃：油桃落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。

2、桃子：落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿油桃的功效与作用，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝；花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。

二、分布不同

1、油桃：油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。

2、桃子：原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

三、品种包含不同

1、油桃：油桃是桃子的的变种。

2、桃子：桃较重要的变种有：油桃 、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。

桃的果实具有浓郁的芳香，味道甜美油桃的功效与作用，有硬肉和软肉之分，其中又以软肉桃更受人们欢迎，特别是无锡的特产水蜜桃，果实色泽艳白，味甜香浓，柔软如水，熟透了的水蜜桃只需在果实内插入一根吸管，用嘴吮吸便能使蜜汁源源入口，如饮醇露。

油桃的营养价值及功效与作用分别是？

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

扩展资料

油桃有着棕黄透亮光滑的妖艳外表，还有金黄的果肉和甜蜜的果汁。油桃的个头儿往往偏小，重量多半在1两～2两之间，在其成熟后，桃肉质地硬中透软、口感绵密。

油桃的有机酸含量较高，胃酸过多、有胃炎或胃溃疡的人不宜多吃。油桃可以直接咬着吃，也适宜热着吃，比如和肉一起炒，去核之后切成条状，和鸡腿肉、湖南剁椒一起烹制蜜桃鸡柳，甜辣多汁，鲜美无比。

参考资料来源：人民网-六月桃子到蜜桃、蟠桃、油桃哪种好？

人民网-哪些人不宜吃桃子？桃子的营养价值

吃油桃有什么好处？

一、油桃的功效与作用有什么

油桃吃起来是非常的方便，无论是小孩子还是老人，都比较喜欢油桃。最主要的原因还是因为它不会受到桃毛的困扰。那油桃的功效与作用与普通桃子相比哪个会更好一些?我们先来说说油桃的功效与作用。

1、补气血、养阴生津

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物油桃的功效与作用油桃的功效与作用禁忌，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、有助于人体补充维生素C

富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

4、桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

5、桃仁可活血化瘀

此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

二、油桃的营养价值都有哪些

油桃成熟期在5月前，油桃品种中的珍品，果个大，果核小，果面光滑，果色鲜艳，果肉脆甜，黄肉，外表美观、诱人，口感甜脆爽口。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。

油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。