自制减肥茶配方大全（怎么样自制减肥茶）

减肥的时候需要饮食控制，其实可以选择日常喝茶，不知不觉中就会瘦很多，减肥的茶可以完全的替代日常的饮用水，下面呼伦贝尔减肥茶代加工厂家带你一起来看看有哪些！

海带大黄茶

材料：海带100克，大黄30克，绿茶80克。

做法：先将海带用水浸泡后洗净，切成细丝，用文火炒干备用。然后每次取取海带丝6克自制减肥茶配方大全，大黄3克，绿茶8克左右，放入杯中用沸水冲泡，加盖焖10分钟后饮用即可。

功效：能够利水，降脂。特别是对于单纯性肥胖症有很好效果。

陈葫芦茶

材料：陈葫芦15克，茶叶10克。 做法：将陈葫芦和茶叶一起制成粗末，用沸水冲泡即可。 功效：陈葫芦能够通利小便，茶味有消脂的作用。经常饮用陈葫芦茶能够利水、降脂。

乌龙茶

材料：乌龙茶5克，荷叶5克，决明子3克，人参叶3克。 做法：将决明子先炒，然后人参叶、荷叶切细之后，将乌龙茶和决明子、荷叶、人参叶一同放入杯中用开水冲泡即可。

功效：乌龙茶中含有的茶多酚、黄酮类物质以及微量元素能够降血脂。配合荷叶、决明子能够降脂。

荷叶茶

材料：干荷叶60克，生山楂10克，生薏苡仁10克，橘皮5克。 做法：将干荷叶、生山楂、生薏苡仁和橘皮一天研成粗末放入保温杯中自制减肥茶配方大全，加入沸水中冲泡，加盖焖20分钟后即可。

功效：能够行水，降脂化浊。对于单纯性肥胖有很好的降脂效果。

丹参茶

材料：丹参10克，陈皮5克，玫瑰花5克，赤芍10克，何首乌10克。

做法：将赤芍、何首乌、丹参、陈皮用纱布袋装好之后放入归谁的热水瓶中，然后取茶杯放入玫瑰花之后冲入药水即可。 功效：能够帮助有效减掉肚子上堆积的脂肪。

减肥茶的价格不一样，有的可能只有几十元，有的可能会高达数百元。人们坚持饮用减肥茶对身体健康非常有好处，再配合适当的运动，减肥更快更健康。

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