薄荷茶的功效与作用及副作用(薄荷茶对多囊卵巢有用吗)

三七养生网 03-25 10:08 31次浏览

薄荷又叫银丹草,作为一种具有经济价值的芳香类作物薄荷茶的功效与作用及副作用,薄荷长久以来被人们应用在各个领域之中。薄荷也是中药的一种,它性凉发汗薄荷茶的功效与作用及副作用,在人群中更是有“清热之王”的美称。并且,不管是作为调味剂还是作为香料配酒盅茶,薄荷因其十分特殊的风味,在烈日炎炎的夏日为人们带来了一丝清凉。可以说,夏天食用薄荷简直再适合不过了。

夏天食用薄荷,能为身体带来哪些好处?

1、清热降火

上火,是人们对人体出现一些火热症状而导致的病证的俗称。《尚书》中对火的属性概括为“火曰炎上”,《黄帝内经》中也曾对上火的生理病理进行了较为详尽的阐述。可以说,中医对火的认识源远流长,内容丰富。

夏日温度较高,天气炎热,许多人内火上升,燥热异常,此时选择合理的祛热降火方法对身体健康而言显得尤为重要。将薄荷做成薄荷水、薄荷粥等食物不仅可以帮助人们清热解暑,薄荷中含有的薄荷醇等物质还能够帮助人体散热,有效祛除体内的燥热,帮助人们清热降火。

2、利咽清喉

薄荷味辛性凉,归肺经、肝经,具有疏风散热、利咽清喉的作用。因此,夏日食用薄荷不仅可以帮助人们解除暑热,还可以起到利咽清喉润肺的作用,对于肺燥、肺热、咽喉干燥等情况都有比较好的缓解作用。除此之外,薄荷的清凉感还可以使人的喉咙变得更加顺畅,令人神清气爽。

薄荷茶的功效与作用及副作用(薄荷茶对多囊卵巢有用吗)

3、提神醒脑

人们常说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。夏日天气炎热,室内室外有时较为憋闷,许多人在夏季到来时都会有精神不振、困顿异常的情况存在。由于薄荷叶的独特清香和清爽感,适当食用能够帮助提神醒脑,使人们从疲劳倦怠的状态下立刻回归清醒,对于提高学习工作效率、清凉解暑具有十分重要的作用。

薄荷的好处不胜枚举,炎炎夏日食用薄荷对身体也有一定的好处。但薄荷性凉,因此,在夏日食用薄荷时也应当有所注意。正处于怀孕期间的女性应避免食用或者外用涂抹薄荷薄荷茶的功效与作用及副作用鲜薄荷叶的功效与作用,以防发生意外,而肺虚咳嗽、血虚眩晕患者也应当慎用薄荷。除此之外,虽然薄荷在提神醒脑方面具有十分显著的功效,但入睡前食用过多会引起失眠。#超能健康团#


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ:107759983,立即清除!

转载声明:本文由三七养生网(www.37yangsheng.cn)发布,未经允许禁止复制,如需转载请注明出处。
本文链接:https://www.37yangsheng.cn/post/14427.html