柠檬醋的功效与作用（柠檬醋的副作用与禁忌）

柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌

冰糖是生津降火的,醋是美白美容的,少量盐可以提高人体的活力和补充人体需要,就像平时生病,医生会给我们输点滴,氯化钠和葡萄糖一样

柠檬醋加冰糖吃了有什么效果

用料 ： 柠檬or青柠 2个 、冰糖 200g 、纯粮白醋 475ml

做法

1，广口瓶提前用开水烫过消毒，然后晾干。柠檬洗好要用厨房纸把水擦干净。

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2，把柠檬头尾去掉，切成薄片。

3，一层柠檬、一层冰糖的重复到装满瓶口

4，最后将白醋慢慢倒满，盖过柠檬片即可～盖上盖子，放至荫凉处存放，2周以后冰糖都化了就可以食用了。

小贴士

白醋用纯粮酿造的，喝的时候可以加蜂蜜什么的随你喜欢。

整个过程千千万万不要碰到水柠檬醋的功效与作用，日后也要用干燥的勺子舀出来，否则就容易发霉阿。

柠檬米醋冰糖的功效

1.用料

柠檬4只、米醋500ml、糖500g、玻璃密封罐1个、小叉子1个。

2.做法

1.洗干净的柠檬要用厨房纸巾擦干不能有一点水柠檬醋的功效与作用醋鳖甲的功效与作用醋，柠檬的表皮有层蜡，用细盐搓洗干净后表皮颜色会更变得更漂亮。

2.柠檬切片，切的时候尽量控制汁少流点出来，用小叉子把籽去掉，后面的柠檬水不会苦。

3.一层柠檬一层冰糖重复着，醋要盖过冰糖和柠檬。

4.做好后放冰箱三天就可以喝了。

柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌图片

可以

柠檬醋用米醋和白醋都可以，首先需要准备3个柠檬，冰糖400克，白醋或者米醋2瓶，选用1个干净的密封罐，把柠檬用清水彻底洗干净，用盐搓洗柠檬皮，晒干后切片备用。放一层柠檬，加一层冰糖，以此类推，直到填满罐子，然后往罐内倒入，白醋或者米醋淹没柠檬。

柠檬米醋冰糖作用与功效禁忌是什么

按下面的步骤操作即可：

1、准备好干净的玻璃密封罐一定要干燥，柠檬三个，也可以根据罐子的发展适当的增减柠檬醋的功效与作用，冰糖若干；

2、清洁柠檬，最好用食盐用力的搓柠檬的表皮，把表皮的果蜡去除；

3、柠檬切片；

4、瓶底均匀的铺上一层冰糖，冰糖最好弄碎一点；

5、一层冰糖一层柠檬的往上码，注意冰糖铺均匀哦！码码之后，盖上盖子，等到腌出水就可以了，要喝的时候，取出柠檬倒点柠檬腌出的汁水，泡水喝。

小贴士:

在夹取泡茶期间别接触油水等物质啊，不然保质期会缩短，尽量不要频繁开盖噢。密封保存冰箱一个月没问题。

拓展资料

柠檬加冰糖泡水喝好处有：美白、疏通清理肠道等：

柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

增强免疫力：柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效。