藤三七的吃法有哪些（藤三七的食用方法和功效作用）

藤三七的食用方法和功效作用

三七粉的功效

治疗冠心病

可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

治疗高血脂

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克藤三七的吃法藤三七 吊兰，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

治疗胃出血

以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

三七粉长期服用对血栓的作用

三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

吃三七粉的7大禁忌

1.用量:三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

2.月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4.晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5.孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花藤三七的吃法，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

7、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。

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藤三七的食用方法和功效作用

三七可内服或外敷使用。内服一般用温开水冲服或者做成药膳食用;外敷直接用于肌肤表面，多用于面膜。那么还有什么三七的食用方法呢？现在就跟着学习啦小编一起来看一看藤三七的食用方法，资料仅供参考。

藤三七的食用方法

1、入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。

2、清炒：将藤三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。

3、煎蛋：藤三七叶片洗净剁碎后与打散后的鸡蛋一起搅拌均匀，再加入少量的盐稍搅拌。炒锅烧热后倒入少量的油，将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。

4、和肉类同炒：肉片加淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快成熟时放入切好的藤三七，加适量的盐，翻炒几下即可。

5、藤三七块根的食用方法：藤三七的根茎和洋姜的根茎很相似，呈块状。煲各种汤时可以将其切片加入，有补益肝肾、壮腰膝之功效。

藤三七的作用

藤三七泡酒有滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血的功效作用，泡酒最好用干藤三七，新鲜也可以，但用量要比干藤三七大。

藤三七的注意事项

一般盆栽的藤三七1~2周就可以适应新环境，长得飞快，可以提前给它做好支架，让它沿着枝蔓攀爬，一个好的支架，加上你平时的修剪，它整株看起来会非常好看的!

一般盆栽养两个月就差不多有很多肥嫩多汁的叶子，就可以用来烹饪最美味、最健康的美食了!

一般三个月才舍得摘叶和嫩芽，太早摘不利于整体株型的生长。

藤三七耐热、怕严寒，冬天若低于0度以下，它的枝叶就开始凋零。

但是也不要过于担心藤三七的吃法，它埋藏在地下的块茎(团状珠芽)来年开春又会发芽，如果是温度低于零下2度，那就有点危险了，搬家里。

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