当归粉的功效与作用（长期吃当归粉的好处）

导语：当归是许多女性朋友喜欢食用的一味中药，它不仅能活血补血，调经止痛，而且还能美容养颜，因此，深受不少女性青睐。日常生活中，一些人为了方便食用当归，会将其打磨成粉状食用。那么，当归粉该怎么吃?当归粉的作用与功效都有哪些?这些你是否都了解了呢?如果还不是很清楚当归粉的功效与作用天麻当归鸡蛋的功效与作用，就您请跟随天气网一起去了解一下吧!

当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。

当归简介

当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。

当归粉的作用与功效

当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归粉性味：甘、苦、辛、温、无毒。当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病当归粉的功效与作用，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。

当归粉怎么吃

1、当归粉可直接含服或者与粥搅匀一起吃。

2、也可装胶囊服或炖汤时加用。

3、可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些当归粉的功效与作用，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

4、可与白茯苓粉一同冲水服用，有美白、抗衰老的功效。

当归粉怎么做面膜

1、当归粉润肤面膜

材料：当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个, 蒸馏水10毫升

用法：以上材料混合后，加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。

功效：可滋润皮肤，去皱，美白。

2、当归粉除皱面膜

材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。

功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。

相关链接

当归的作用与功效及用药禁忌 哪些人不宜食用当归

当归红枣鸡蛋汤的功效是什么