类风湿最怕的五种食物（类风湿忌吃什么食物）

类风湿最怕的五种食物（类风湿忌吃什么食物）

类风湿关节炎是一种很常见的疾病，患者多数是老年朋友，要完全治愈这种疾病是比较困难的，大多数患者都是通过长期服药控制病情，所以患者平时可以通过饮食辅助缓解病情，多吃可以祛风除湿痹的食物，同时也要保证饮食营养。

类风湿病困扰着很多中老年人，这是一种慢性病，要坚持长期治疗，患者日常的饮食也很关键，要吃清淡的食物，而且要根据自己的病症选择食物，风热、湿热型的患者应多吃寒凉的食物，如绿豆、海带、冬瓜、梨等，不要吃热燥、辛辣的食物。而寒湿型患者则相反，要吃温热的食物，肝肾亏虚的患者要多吃些补肝补肾的食物，如鸡、牛肉、核桃、龙眼、芝麻等。下面推荐几个食疗方供患者参考。

一、蛇肉汤

材料：蛇肉、薏米、黄芪、当归、红枣。做法：蛇肉洗净切段，当归、薏米、黄芪、红枣也洗净。将所有材料放入砂锅中，加水大火烧开，用慢火炖2个小时，调味就可以食用。一日一次。有益气活血，祛湿祛痹的作用。

二、黑豆独活汤

材料：黑豆、独活、白酒。做法：把黑豆洗净放入水中泡一个小时，然后和独活一起加水煮2个小时，取汁加入白酒一起拌匀温服。这个食谱有祛风湿、活血止痛的作用。

三、伸筋草鱼汤

材料：鲳鱼、伸筋草、当归、板栗、盐。做法：把鲳鱼以及其它食材分别洗净，然后一起加水炖汤饮用。适合肢体麻木痹痛、酸软无力的患者。

四、附子汤

材料：炮附子、白术、甘草、桂枝。做法：把所有材料洗净加水煎煮30分钟，取药液温服。有温阳除湿、祛风止痛的作用，适合风寒湿痹的患者。

五、干姜附子粥

材料：干姜，附子，大米，葱白，红糖。做法：把干姜、附子制成细粉，大米首先加水煮粥，粥煮开后加入干姜附子粉和葱白、红糖，继续煮成粥食用。

上面这些就是治疗类风湿性关节的饮食食谱，患者可以根据自己的具体情况进行食疗，饮食对疾病的治疗有很重要的作用，患者不应该护手霜在，平时应该多吃高蛋白质、低脂肪、高维生素、容易消化的食物，多吃蔬菜水果类食物有利于缓解关节炎的症状。

类风湿最怕的五种食物

得了类风湿一般要忌讳以下食物：

1.类风湿患者不要吃海产品类食物。如带鱼、螃蟹、龙虾、海带、海鱼等。因为海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以不要吃这些海产品。

2.类风湿患者不要多吃辛辣、刺激的食物。比如辣椒、洋葱等，否则会加重类风湿患者的病情。

3.类风湿患者不要吃生冷的食物。尽量避免吃生冷食物，比如冷饮、冰激凌等食物，或者是经过冰镇的水果，因为生冷食物会加重患者的病情。

类风湿患者通常可以使用甲氨蝶呤、雷公藤、羟氯喹等药物进行治疗，长期使用这类药物，不仅能够改善关节的肿痛症状，还也能延缓病情。

类风湿忌吃什么食物

类风湿最怕维生素水果、鱼、辛辣食物。

1.维生素水果。大家都知道草莓、猕猴桃、橙子含有丰富的维生素C，但大家不知道的是，维生素C是我们骨骼中非常重要的一部分。它可以促进我们骨骼中胶原蛋白的合成，减少我们关节的磨损，对缓解类风湿有非常重要的作用。

2 .鱼。鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪和多种氨基酸。这些营养素可以增强肌肉和骨骼。多吃鱼肉可以防治类风湿病。

3.辛辣的食物。这里的辣不是很多辣椒，而是生姜。生姜中含有一种叫姜酚的成分，具有散寒、利尿、祛风通络的作用，对缓解类风湿引起的疼痛有非常好的效果，但是生姜一定不能吃太多。

4.蘑菇。蘑菇的营养不容小觑。它含有大量的矿物质和蛋白质，可以提高我们的免疫力，保护我们的关节。是类风湿患者非常好的一道菜。蘑菇一定要煮熟了吃。

5.乳制品。乳制品可以补钙，类风湿患者关节松动疼痛是最痛苦的问题。多喝牛奶或奶酪可以有效保护我们的关节和骨骼。