女人喝三七粉最佳时间(女士三七粉什么时间吃好)

三七养生网 05-12 14:56 56次浏览

三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效,具有“金不换”、“南国神草”之美誉。因此现在用三七的人非常多,他们服用后感觉效果比较好,因此希望让家人都能服用。但是这就有个疑问了,三七到底哪个时间段吃,人体的吸收效果最好呢?今天就和小编一起来了解一下。

女人喝三七粉最佳时间(女士三七粉什么时间吃好)

女人喝三七粉最佳时间

早晨起床后,是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃三七粉,就好比饥渴的人喝水,所有的营养成分都能很好的被吸收(但吸收度也跟个人体质有一定关系),所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。

而临睡前吃三七粉,原理又有所不同,夜晚睡觉时,人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长(一般睡眠时间在7个小时以上),所以临睡前吃一份三七粉,能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养,而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用,在睡眠时间很好的促进血液循环,清除血液垃圾,提高睡眠质量,而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。

所以三七的最佳食用时间:晚上睡觉前一小时,早上起床后半小时

三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

女人喝三七粉最佳时间(女士三七粉什么时间吃好)

女士三七粉什么时间吃好

女人喝三七粉最佳时间是在饭后或者月经期间,在月经期间饮用三七粉是可以起到活血化瘀、缓解宫寒、防止月经不调以及行经腹痛等,可以增强女人经期的抵抗力以及防止经期并发症。三七粉具备有活血养颜的效果,也可以抗衰老以及祛斑,长期服用还可以起到防止心血管疾病的作用,所以女人喝三七粉最好的时间是选择正确,并且要注意服用三七粉的用量。

三七是一味非常好的中药材,有金不换的美誉,补血作用非常好,适合女人服用,对于女人服三七粉来说,早晨起来服用三七粉,可增强免疫力,抗衰老,晚饭前服三七粉能提高睡眠质量,有利于吸收。

三七粉有一定的活血,养血功效,长期服用能预防各种心血管疾病,女性朋友吃三七粉对于月经不调,行经腹痛,宫寒等都有一定的调理作用,还能达到祛斑,祛暗疮的作用。

女人喝三七粉最佳时间(女士三七粉什么时间吃好)


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