鹿茸怎么吃效果最好(吃鹿茸的十大禁忌是什么)

三七养生网 05-03 9:19 40次浏览

鹿茸的食用方法

(1)在长江以南及东南沿海地区

方法1:取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2—3小时,便可用之每隔一日食一次,用量逐渐加至10g;

方法2:取茸片25—30g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时,之后食用,用不完保存好分次之。

(2)台湾地区

把鲜茸洗净切片,泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后,每日服10—25m1,每日3次饮酒服用。

(3)东北地区

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方法1:人们喜欢将鹿茸lOg、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药材配伍泡入50度以上的500ml白酒中服用;

方法2:干茸片40g(鲜片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,每日2次饮酒服用。

(4)韩国(韩国人把鹿茸看成是包治百病的灵丹妙药,男女老幼皆食鹿茸。)

韩国人主要用带血的马鹿茸或梅花鹿三杈茸及二杠茸。食用方法:将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起鹿茸怎么吃效果最好,煎熬4—6小时鹿茸怎么吃效果最好,凝成冻状后,每早空腹食用。消费的主要季节是9月——下年5月。

(5)其它食用方法

方法1:将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。

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方法2:用鹿茸片泡制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.3――O.5g为宜,可隔日饮用,坚持数月必有助益,此药茶具有温补肾阳的保健功能。

方法3:用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用,每次0.3g为宜;

方法4:用茸片加水炖后食用,或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。

方法5:鲜鹿茸30克,山药60克,白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次饮服15~20毫升。

长期服用,具有补元阳、补气血、益精髓、强筋骨为良好的全身强壮剂,能增强人体免疫能力和提高机体工作能力,有改善睡眠和食饮,降低肌肉疲劳,促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等保健作用。

六、注意事项

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服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,头晕目赤,或助火动血,而致鼻衄。凡阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热病者,均应忌服。

鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏,因而属配合禁忌;凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都属暂忌。还应该注意的是,凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人,都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应,须立即停药观察,而不可强行续用。有四种情况不宜服用鹿茸:一、有“五心烦热”症状,阴虚的人;二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;四、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

七、鹿茸软胶囊

鹿茸软胶囊优选长白山梅花鹿茸(鲜)、食用棕榈油、大豆色拉油、维生素E、食用明胶、食用甘油为主要原料,应用独家研制技术,采用生物活性工艺方法精制而成,系长白山鹿茸胶囊新一代高科技产品。

本品不仅保持了鹿茸原有的生物活性物质,还消除了传统鹿茸干品服食过程中浸泡、加热所造成的生物活性物质丧失以及不便保存、不便服用和难以消化吸收等种种弊端。一年四季皆可食用,实为孝敬老人、馈赠亲友的理想佳品。

用法用量:每日2次,每次2粒。

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吃鹿茸的十大禁忌

阴虚火旺者、体内有瘀血以及感冒发热者禁忌服用鹿茸。服用鹿茸期间,应避免饮茶,吃萝卜及其他生冷食物。

1.鹿茸是一种中药,味甘咸,性温,无毒,入肝、肾经。可壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。

2.日常食用或用鹿茸入药,应注意如下禁忌:

(1)鹿茸性温,不适合阴虚火旺者、体内有瘀血和以及感冒发热者服用,会加重发热、淤血、上火等相关症状。

(2)服用鹿茸期间不适宜饮茶,也不适宜吃萝卜及其他生冷的食物,可降低鹿茸的药效。

(3)体格壮者实无需服食鹿茸,如服用鹿茸,易引起胸闷或鼻衄等反应。

3.服用鹿茸最好在中医医师指导下进行。并应该从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量。


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