芭乐水果的功效与作用（芭乐果软了吃还是硬着吃）

要提及这个番石榴，许多人就以为是石榴，番石榴和石榴照样两种食物，来看看番石榴为什么叫芭乐？番石榴的功效与作用都有哪些：

番石榴为什么叫芭乐：

只是台湾方言的一种叫法。 芭乐又称拔子，也叫番石榴，是台湾的土生水果之一。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，其果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮通俗为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质异常柔软细嫩，肉汁厚实芭乐水果的功效与作用，味道甜蜜，险些无籽，风味靠近于梨和台湾大青枣之间，响亮香甜、爽口舒心、常吃不腻，而且其果肉含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其厚实，是养颜美容的最佳水果，也是一等一的减肥水果。芭乐营养厚实，含有卵白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也厚实，种子中铁的含量更胜于其它水果，以是最好能一起食下去。 芭乐的食疗药用价值也很高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干沏茶喝，可辅助治疗糖尿病。 芭乐果实可生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味怪异。又可加工制汁，如使用家庭式果汁机，自制原汁、原味芭乐果汁，还可以加工为果酱、果脯。其植株还可制作成盆景。

番石榴的功效与作用：

1、抵制熏染病

番石榴具有防止细胞遭受损坏而导致癌病变，阻止了动脉粥状硬化的发生，抵制熏染病。还能维持正常的血压及心脏功效。

2、弥补营养

番石榴能够有用的弥补人体缺失的或容易流失的营养因素. 番石榴含纤维高,能有用的整理肠道，对糖尿病患者有怪异的功效。

3、番石榴叶、果的作用

番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

4、抗氧化作用

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增添皮肤对紫外线的抵制力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

5、防老化

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，稀奇是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

6、降血糖作用

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有怪异的功效；含纤维高芭乐水果的功效与作用，能有用的排走积压在肠内的宿便。

7、解酒功效

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，弥补人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功效。

番石榴叫芭乐的缘故原由以及番石榴的功效与作用就先容到这里了，赶忙来让自己的味蕾流动起来。