三七粉的疗效有哪些（三七海马粉功效和作用）

三七粉的疗效有哪些（三七海马粉功效和作用）

请问你觉的你三七粉吃对了吗?

人参三七，为中药中最珍贵者。三七的吃法有很多种，其中三七打粉最容易被人体吸收，三七粉又有活血和补血的双向调节功效。那么三七粉的正确吃法是怎样的呢？下面一起来看看三七粉的正确吃法。

请问你觉的你三七粉吃对了吗?

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人参三七，为中药中最珍贵者。三七的吃法有很多种，其中三七打粉最容易被人体吸收，三七粉又有活血和补血的双向调节功效。那么三七粉的正确吃法是怎样的呢？下面一起来看看三七粉的正确吃法。

1如果你是：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。那么你要生吃三七粉三七粉的疗效，这样还可以防治冠心病、高血脂、高血压等。

正确吃法：正常情况下一天最多不可超过10g，3-5g最佳。分多次服用，可以兑水喝，注意要是温水，不可用开水。一次1到2克即可，如果太苦可以加蜂蜜兑水。如果有外伤流血不止，可以用适量的生三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、如果你是：贫血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、神经衰弱等，那么你就要吃熟三七粉了。正确吃法：一天5g，可分两次服用，早上空腹开水兑服，晚上饭前开水兑服；或者炖汤、煮粥中加入三七粉，治疗效果更佳。

不管三七粉要在怎样吃，都必须坚持服用，才能有好的疗效，而不是吃一天两天就会看到效果。

以上是针对不同病症，三七粉的正确吃法，其实三七粉还美容养颜的功效，那么我们再来介绍一下三七粉保健养生的吃法吧。

1美容祛斑：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉三七粉的疗效，不能加热后在服用。2预防和治疗高血脂：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管三七粉的疗效三七海马粉功效和作用，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。一样需要“生吃”三七粉。3补血、神经衰弱：将三七粉做成药膳，这种方法属于熟吃。有强身补血、舒缓过度疲劳、贫血等功效。熟吃三七粉方式很多，可以炖汤、蒸蛋、煲粥等。炖汤、蒸蛋、煲粥等。

三七海马粉功效和作用

田七是三七的别称，三七具有化瘀止血、活血定通的功效，海马具有补肾壮阳，调气活血的功效，两药合用有活血的功效。在中医上讲“十八反”和“十九畏”，不论是在这两列还是在药物性味上，田七和海马一起使用，都是没有关系的，所以不用过于担心在意。

海马三七的功效是可以清热散血、舒筋活血，发凡是有一些患者有跌倒损伤或者小痛，疼痛的，也可以将其拿来服用，海马三七可以拿来煮，也可以拿来炖汤，不过将其炖汤的药效要好一些，主要是炖汤可以经过高温的加热使药效扩散开来，对身体的作用是非常大的，而且海马三七服用到胃部之后，也可以帮助为清理其他的杂物，对身体有很好的促进、消化、吸收的作用。