防暑降温用品有哪些(公司降温防暑必须有吗)

三七养生网 05-10 9:46 91次浏览

炎炎夏日人们往往把冷饮冷食作为解暑降温的宝贝,其实夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种。夏季适合企业对员工发放的防暑降温物品主要又有那些呢?夏天防暑降温小常识也是需要了解一下的。

防暑降温用品

1、遮阳伞

遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。

2、遮阳帽

日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里,阳光射线比较散乱,因此要把防晒霜当成防护重点。遮阳帽首选宽边帽,因为它能遮住脸,脖子和后颈,发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分,所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物,比起帆布帽和草帽,对于防晒甚至防癌更加有效。

3、藿香正气类药物

藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型,藿香正气水价格最便宜,藿香正气软胶囊价格最贵,藿香正气口服液价格具中。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用,对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。其适应症并不一样。

藿香正气水,多用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐防暑降温用品有哪些?,并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸,用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒,内伤湿滞的患者。藿香正气散,用于治疗非特异性急性肠炎和流行性感冒,并以全身不适、发热恶寒、呕吐腹泻为主要表现。藿香正气软胶囊,主治暑湿感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、恶寒发热者。

4、风油精

风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时,在头上滴洒些风油精,可预防中暑。当需要借助风油精来提神醒脑时,严格按照用量外用涂抹于皮肤即可,虽然有一些风油精的说明上注明可口服,但由于成分含有微毒物质,且气味刺激,最好不要尝试口服。

5、仁丹

大太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状,此时除了尽快离开高温的环境,并转移到阴凉通风的地方外,还应补水加服用仁丹。补水在高温天非常重要,仁丹则具有清暑开窍功能,还有小茴香等成分能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐。可以含化或用温开水送服,每次10~20粒。

服用仁丹时要注意,因为它含有檀香、朱砂等成分,因此,儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。夏季防暑降温用品还有很多,下面小编继续为您介绍另外的五种,你不妨来看看它们有哪些。

6、清凉油

清凉油能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。

清凉油属于外用药物,是禁止内服的,大家必须清楚清凉油的用法,涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围,虫咬,烧烫伤涂于局部损伤处。皮损有溃烂不宜使用,涂后局部皮肤发红或起小红疹,或瘙痒感加重者不宜继续使用,或既往涂擦本品有过敏史者亦不宜使用。

防暑降温用品有哪些(公司降温防暑必须有吗)

7、风扇

电风扇使人凉爽,但如果经常开电风扇,会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是风扇病。预防风扇病,关键在于科学使用风扇,首先,使用的时间不可过长,以30分钟到1个小时为宜;并且转速不要太快。其次,电风扇不宜直吹人体,也不要距离太近。吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受凉过久;再次,不要开着电风扇睡觉,气温过高时也只能摇头微风,并用定时控制;大量出汗时,不要静坐猛吹。此外,年老体弱,小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,尽量不用电风扇。

8、十滴水

十滴水适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。

十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成,还添加有辅料酒精,闻起来气味芳香,其实比较辛辣,服后可温水漱口,或含糖块。十滴水用来治疗的中暑,属于暂短的急性疾病,病程仅数10分钟或数小时,故在发病时服药即可。

防暑降温食品

1、茶水

钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。科学分析表明,茶叶含钾较多,占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水是夏季首选饮品。

2、盐开水

中医称白开水是”百药之王”。夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。应以淡盐水为主,而且要适量饮用,每天摄入盐分过多,对身体也没什么好处。

3、陈醋

夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外,如在烹饪时加入几滴醋,还会减少蔬菜中维生素C的损失,而且有利于人对食物中铁的吸收。

4、苦瓜

苦瓜因其味苦而清香可口,被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有”苦味能清热”、”苦味能健胃”的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。

5、绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。唯一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。要避免绿豆吃得过于寒凉,可以选择喝绿豆粥。

夏季防暑降温小常识

1、天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段的老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如:清凉油、风油精等。在高温作业场所,企业要采取有效的防暑降温措施,加强对工作人员防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。

防暑降温用品有哪些(公司降温防暑必须有吗)

2、高温日,气象学将日最高气温大于或等于35℃定为”高温日”,连续5天以上”高温日”,称之为”持续高温”。高温对人体的影响,气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状,甚至引起中暑,损害健康。及时补充水分,但应少喝饮料。夏季应多喝白开水或淡盐(糖)水。

3、首先见效比较快的防暑降温方法为洗澡,但是出汗后,不要用凉水洗,会使全身毛孔迅速闭合,使得体内的热量不能散发而滞留体内,从而易引起各种疾病。正确的方法是选择温水洗澡,不仅可以起到散热的效果防暑降温用品有哪些?,还可以让我们感觉比较舒服。

4、当我们出汗之后,很多人立马喝水,这样是不对的,不要等到口渴之后喝水,饮水最好分多次饮,慢慢地喝,不要暴饮。大量排汗之后,最好能喝一些淡盐水或者糖水,可以补充盐分。

5、有些人喜欢在空调房间里面,每天关着窗户,也不是不对的,最好保持房间里面空气流通,可以让流动的风使房子降温,除了节省电费以外,还有利於人体健康,一举两得!

6、在夏天温度比较高,可能会影响我们的肠胃功能,所以我们应该多吃一些蔬菜瓜果,因为瓜果蔬菜中含有有清凉祛暑的作用,还可以有助于增强免疫力,补充维生素等。

7、另外在出门的时候做好防晒措施,在室外活动的时候,做好防晒,不要让阳光直射,带好帽子、衣着宽松。可以带一把防晒伞或者涂防晒霜等。

8、另外在夏季温度比较高的时候,有些人喜欢运动,但是要适量,最好不要做剧烈运动,如果剧烈运动可能会导致身体不舒服,导致中暑。

9、我们不妨在办公室或者家里种植一些绿植,不仅可以净化空气,还可以降低室内的温度,能够阻挡紫外线照进室内,从而降低了室内温度。

相关问答

适合企业发放的防暑降温用品有哪些?

一、日用品类:

1、凉席:夏季床上用品当然离不开凉席。

2、遮阳伞:遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。

3、空调被:最热销的当属冰丝被,蚕丝被了。

4、汽车冰箱:炎热的夏季在户外随时能喝到冰爽的饮料。

5、养生壶:炎炎夏日泡上一壶花茶慢慢享用是不错的选择。

6、毛巾:夏季出汗多,毛巾使用频率高呀!

7、电蚊香:安心睡眠不可少。

防暑降温用品有哪些(公司降温防暑必须有吗)

8、空调扇:炎炎夏日,风扇制冷没有那么凉爽,而空调价格又高耗电也大。

二、日化类:

日化类就太多了,洗发水,沐浴露,牙膏,洗衣液,消毒液,人丹,风油精,清凉油,花露水,鼻舒,香皂,等。

三、食品类:

1、杂粮:绿豆,薏米,莲子 等。

2、水果:西瓜,葡萄 等。

3、花茶:胎菊,杭白菊,绿茶等。

4、饮料:盐汽水,碳酸饮料,矿缺水等。

夏季防暑降温药品有哪些?

一般单位、企业常备的防暑降温药品主要有:

1、人丹:驱风健胃。用于消化不良,恶心呕吐,晕船,轻度中暑,酒醉饱滞。

2、十滴水:祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适

3、藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

4、清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

5、金银花露:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。

高考防暑降温有什么东西?

1、高考考生要备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料,尽量穿透气、散热的棉质衣服参加考试。

2、考试期间,考生要准备些藿香正气液、人丹等防暑降温的物品,赶考过程中,尽量选择空调车,携带遮阳用具,如帽子,遮阳伞等。

【免费福利放送】
快来添加微信:wwsjk003,身边值得信赖、懂你的中医养生专家。
1、中医养生知识分享、学习、疑难解答
2、定期中医专家养生知识视频讲座
3、定制个性化健康管理方案
4、从事健康养生实体店铺线上经验分享
5、中医养生店铺运营现场参观指导、经验交流和传授
6、中医养生理疗功能免费体验(仅限天津周边地区)


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ:107759983,立即清除!

转载声明:本文由三七养生网(www.37yangsheng.cn)发布,未经允许禁止复制,如需转载请注明出处。
本文链接:https://www.37yangsheng.cn/post/22160.html