芹菜籽的功效与作用（芹菜籽降尿酸是真的吗）

芹菜籽功效有哪些呢

芹菜是伞形科植物，一般有水芹和旱芹两种，它不但是我们饭桌上的日常佳肴，同时还能用来做药用食材的。芹菜的药理作用非常广泛，有较高的使用价值。它有着很好的降血压、血脂的作用。但是，我们多少人留意过它的籽呢，芹菜籽功效和作用有哪些呢，下面就给大家详细的介绍下芹菜籽吧。

功效

芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。

芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。

方法:取适量芹菜籽于杯中，热水冲泡，即可饮用：

(1) 取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳)，即可饮用，每日数杯，经常服用。(各人可根据自己血压高低，酌量增减)

(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳.

(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉，泡法与芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。

将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳。

芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。

取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每日2-3次。经常服用可降血压。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。

在我们的日常生活中，芹菜是很常见的食物，芹菜籽却不多见， 通过文章的介绍大家对芹菜籽功效和作用有什么都了解了吧?可见芹菜籽对我们的健康养生是有非常大的益处的。另外健康的养生还需要配合合理均衡的饮食，保持良好的心态，再结合适当的锻炼，相信身体也会越来越健康的。

芹菜籽粉功效有哪些

芹菜是日常饮食上经常所见到的食材，芹菜的味道独特芳香，对人体非常好，芹菜的根茎和芹菜籽其中都含有很高的药用价值，对于预防身体疾病有很大的好处，芹菜的做法多种，鲜嫩的芹菜心可以直接当做凉拌菜来食用，味道清脆可口，十分适合夏天食用，芹菜籽其中也有很多营养成分，那么芹菜籽粉功效有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

芹菜有水芹和旱芹之分，也是我们餐桌上的日常佳肴。它不仅可以作菜，又可供药用。药用以旱芹为主，旱芹香气较浓，也称“香芹”。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故又有“厨房里的药物”、“药芹”之称。

的确，芹菜籽粉的药理作用非常广泛，有较高的使用价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

芹菜籽粉有散气、消肿、利尿、开通阻滞、降血压等功效，在维吾尔药中主要用于治疗高血压、关节炎、类风湿关节炎、气滞性子宫炎、腹水、肾脏、痛风等疾病.芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。

芹菜籽粉就是取自芹菜小小的花朵中,因而种子的体形也非常之小,呈卵形,颜色多为棕褐色或深棕色，含桉油醇、磷甲氧基酚，伞花內酯、芹菜素、亚麻酸、挥发性油脂、黃酮、硼,矿物质如：钙、镁、钠、锌。

芹菜籽粉用法用量

1、取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用。（各人可根据自身情况，酌量增减）

2、可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。

芹菜籽粉是治疗高血压有特效.芹菜籽含桉油醇、磷甲氧基酚，伞花内酯、芹菜素、亚麻酸、挥发性油脂、黄桐、硼、矿物质如：钙、铁、钠、锌等。

芹菜籽粉性温味甘,无毒.其所含的多种有效成分,对风温症,风湿关节炎,痛风,高尿酸症等都有舒解作用,平肝清热息风,安神定智,祛风利湿.众所周知,经常食用芹菜,有降血压,降血脂之功效。

以上文章中所讲述的就是芹菜籽粉功效有哪些的详细介绍，芹菜是自古以来深受人们欢迎的食材，中老年人常吃芹菜可以预防心脑疾病的发生，也可以改善血压高等疾病，对中老年人有很大的好处，芹菜其中的脂肪量少，所以在减肥时期也可以多吃芹菜，对身体有很大的好处。

芹菜的减肥功效好吗

芹菜是非常好的蔬菜，有着很好的营养，对身体具有一定的保养效果。另外它的粗纤维具有润肠道帮助消化的效果。可以说具有一定的减肥效果。能够通过多吃芹菜达到瘦身的目的。芹菜的脂肪含量非常少，如果在做菜的时候少放油，少放盐，这样的芹菜具有的减肥效果会更加的好。

芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了。

烹制方法(两人份)

材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)

调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)

1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。

2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。

3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。

4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。

5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。

以上简单介绍了芹菜减肥的效果，做为想要瘦身的朋友来说，是可以多吃一些这样的蔬菜。另外它还具有很好的美白作用，做成蔬菜汁进行饮用，减肥效果最为有效，它的脂肪含量很少，芹菜的膳食纤维能够起到助消化，防便秘的功效。

韭菜籽泡酒有什么功效

韭菜籽是韭菜中生长的种子，很多人会把这种种子留下来来年播种，用来种出新鲜的韭菜，但是种子除了用来播种以外，还有很多药用价值，韭菜籽性味温和，口感辛辣，泡水喝，具有补肾温阳的作用，非常适合治疗男性的遗精，早泄，用韭菜籽泡水喝还可以活血化瘀，打通任脉，预防反胃胸痛的症状。

韭菜籽泡水喝的功效：

1、韭菜籽性温，口感辛辣，用来泡水喝可起到补肾温阳效果。若男性存在早泄、遗精、阳痿症状，可用韭菜籽泡水来喝，具有不错治疗效果。

2、韭菜籽的辛辣味，进到体内可具有活血散瘀、行气导滞功效。若有肠炎、反胃、胸痛、吐血等现象，用韭菜籽泡水服用可医治这些病症。且有跌打损伤等芹菜籽的功效与作用，用韭菜籽泡水喝也有助恢复。

3、据科学研究，韭菜籽里有些特殊成分，如硫化物、挥发性精油，它能可令韭菜籽发散特别气味，可增加食欲，提高肠胃消化能力，疏调肝气，有益身体健康。

4、还可对梦遗、尿白等有所疗效。

韭菜籽泡酒有没有功效呢？

韭菜籽泡水方法：

若直接泡水功效成分不易释放，达不到好的效果，最好用水煮服用，一次服用3-5克。

韭菜籽泡酒有没有功效呢？

韭菜籽泡水喝注意事项：

1、因韭菜籽性温，不可与寒性中药一同用。

2、不要和蜂蜜一起用。韭菜具有丰富维C，遇到蜂蜜，维C就易让蜂蜜里铜、铁离子氧化丧失功效。且蜂蜜利通肠，韭菜富含纤维素，一块用会引起拉肚子。

3、阴虚火盛人群不可用。韭菜籽助阳，可燥动相火，耗损真阴。

生菜籽黄瓜籽有什么功效

黄瓜籽和生菜籽都有很好的保健作用，二者都有很好的补钙效果，对于因骨折造成的伤害有利于恢复的效果。另外老年朋友和小儿可以多吃一些生菜籽和黄瓜籽，这样有利于孩子钙质的吸收，促进生长发育，除了以上的功效以外芹菜籽的功效与作用，还具有清热解毒、促消化的效果。黄瓜籽和生菜籽到一些保健品商店都有销售。

黄瓜籽、生菜籽对骨折，骨质疏松有一定的治疗作用，但不能盲目依赖过多使用，如果缺钙严重还是建议采用食疗和药物补钙。建议平时多喝骨头汤，多吃黄豆，虾皮，牛奶，矫正孩子挑食、偏食的不良习惯，多吃蔬菜水果。

黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，生菜籽有舒筋、活血的作用，这两者对于骨质疏松都有一定的帮助。建议你可以适当的食用黄瓜籽和生菜籽来补充钙质，改善骨质疏松的症状。

孩子骨折后缺钙导致骨质疏松，可以服用葡萄糖酸钙口服液补充钙，同时多给孩子吃板栗（含有可供人体吸收的钙）和坚果类食物，平时还可以喝骨头汤。并且需要经常晒太阳，促进钙的吸收。在使用补钙的药物同时采取食物补钙的办法，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。

以上向您介绍了生菜籽、黄瓜籽的功效，对于老年朋友和儿童可以适当服用一些生菜籽和黄瓜籽，这样能够促进钙质的吸收，另外上述二种籽还有促进消化和调节脾胃的作用，有舒筋活血、降低血压和血脂的作用与效果，确实是很好的养生佳品，

芹菜的营养价值 芹菜有哪些功效？

芹菜是我们平时经常吃的一种蔬菜，它的口味独特，香脆爽口，所以许多人都爱吃。你知道芹菜的营养价值吗?今天小编带大家一起来了解一下。

平肝降压

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。

防癌抗癌

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

养血补虚

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

清热解毒

秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

艾灸有减肥的功效吗

艾灸有减肥的功效吗

1、艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料点燃,熏烤人体的穴位,再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄,从而达到瘦身功效。

2、艾灸产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

3、艾灸结合了艾草以外的其他中药:艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。

4、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。

5、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

6、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

7、艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学着作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。

8、人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸的注意事项

艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便,患者可在医生的指导下自行施灸,但是起效较慢,须坚持长时间治疗。

艾灸禁忌

1、空腹,过饱,酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸,防止晕灸。

2、婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。

3、在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。

4、艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

5、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

6、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

7、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

8、施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。