三七粉的作用有哪些（三七人参粉怎么吃效果最好）

三七粉有活血、止血、补血的功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、高血脂等疾病的保健性药物。对于女性朋友，三七粉还有美容养颜的功效。所以三七粉的作用，现以三七为主要原料的调血养颜产品越来越多。

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。

三七味甘微苦,性微温，具有活血、止血、养血三大主要作用，它性味平和，没有过于偏颇剧烈的药效。较之阿司匹林、波立维等药物，三七粉可以避免胃出血、脑出血等严重副作用，是一味安全有效的中药。对于中老年人，为预防心脑血管疾病，可以小量长期服用（3克/日）。

三七粉的好处可以说多到数也数不清，对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。但三七粉可以长期服用吗？

三七粉虽可长期用,但不代表人人都适合,也不是说怎样用都可以的，它并不适用于所有出血症状，使用不当会造成阴虚。

食用鱼、蚕豆及酸性食物后，当天不可服用，长期服用人群需注意停服。

生吃可以养生，可以长期服用；熟吃不宜连续长期服用，需间隔性的服用，服用不能过于频繁。

总的来说，还是要科学的看待三七粉，如果你愿意，不论是为了对身体可能存在的好处三七粉的作用，还是为了得到一定的心理慰藉，偶尔补充一些三七粉也没什么坏处，但要切记的是绝对不能长期服用，因为三七毕竟是一种药物，而不是食物。