桑葚的功效与作用禁忌(桑葚对男人性功能好吗)

三七养生网 05-16 10:04 117次浏览

桑葚的功效与作用禁忌(桑葚对男人性功能好吗)

导读:天气越来越寒冷了,人们喜欢进食温热食物来避寒取暖,于是,麻辣火锅,烧烤肥甘,鱼虾牛羊,火腿干巴及煎炸五辛等热性食品成了冬季的家常便饭。中医认为,冬至过后,人体内阳气开始逐渐升发,如果你属于实热体质,则很容易导致人体阴阳失衡而出现内火旺盛等“上火”现象。

临床上我们发现,很多人“上火”后,总是急于去服用清热药,其实,你不妨先用食物来降降火毒。正如唐代孙思邈所云:“安身之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生。为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。”

五脏皆有火,看看你是什么火?

肝火炽盛

【临床表现】头晕胀痛,目赤肿痛,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,甚或突发耳聋,失眠多梦,阳痿早泄,湿疹疱疹,头发油垢,胁肋作痛,小便短黄,白带黄臭,大便秘结,舌红苔黄,脉弦数。

【中成药】龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、加味左金丸。

【食物疗法】枸杞尖、芹菜、茼蒿、薄荷、黄瓜、荠菜。

肺热炽盛

【临床表现】咽喉疼痛,咳嗽痰黄,痰少而黏,痰中带血,鼻衄出血,面部痤疮,口唇干裂,皮肤干燥,大便干结,舌苔黄而干。

【中成药】养阴清肺丸、清肺抑火片、黄连上清丸。

【食物疗法】鱼腥草、梨、柚子、白萝卜、莲藕。

心火亢盛

【临床表现】面赤颧红,口渴心烦,失眠多梦,口舌生疮,溃烂疼痛,急躁易怒,小便短赤,灼热涩痛,舌尖红,脉数有力。

【中成药】导赤丸、久芝清心丸、上清丸等。

【食物疗法】苦瓜、莲子、绿豆、草莓、番茄。

相火妄动

【临床表现】头痛头胀,眩晕耳鸣,潮热盗汗,口干烦热,腰膝酸软,牙齿疼痛,性欲亢进桑葚的功效与作用禁忌,男子梦遗,女子梦交,足跟作痛,舌红少苔。

【中成药】知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、三才封髓丹。

【食物疗法】桑椹、黑木耳、黑豆。

脾胃之火

【临床表现】消谷善饥,胃中嘈杂,灼热阵痛, 牙龈肿痛,口气热臭,口腔溃烂,大便秘结,小便黄赤,舌质红,苔黄燥,脉滑数。

【中成药】 牛黄清胃丸、 清胃黄连丸、防风通圣丸。

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【食物疗法】 白菜、梨、豆腐、豆浆、大米。

“上火”的饮食禁忌

辛、辣、香、燥、酒、鱼虾、牛羊肉、干巴、火腿、鸡肉、咸菜、糕点、葱、姜、蒜、韭菜、过甜水果、烧烤、火锅、臭豆腐……

“降火”食物A、B、C

一、苦瓜

【性味】性寒,味苦。

【功用】清热解暑,解毒消肿,健脾开胃,解渴明目,益气解乏,益肾利尿,防癌抗癌。

二、鱼腥草

【性味】性寒,味辛。

【功用】清热解毒,消肿疗疮,利尿除湿,健胃消食。

三、大白菜

【性味】性微寒,味甘。

【功用】益胃生津,解渴除烦,利尿通便,止咳化痰,滋阴润燥,清泻肺热,通便利肠。

四、番茄

【性味】性寒,味甘。

【功用】 清热消暑,凉血生津,利湿消肿,健胃消食桑葚的功效与作用禁忌,平肝潜阳,养心安神,防晒祛斑,降脂减肥。

五、白萝卜

【性味】生萝卜,性凉,味甘、辛。

【功用】辛凉透表,清热解毒,润肺利咽,生津止渴,通导大便,凉血止血。

六、芹 菜

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【性味】性凉,味甘、辛。

【功用】清热平肝,祛痰下气,利水止带,解毒消肿,安神定志,美白护肤。

七、菠 菜

【性味】性凉,味甘。

【功用】清热通便,滋阴补血,平肝理气,止咳润肠。

八、荠 菜

【性味】性平,味甘。

【功用】健脾利湿,清热明目,凉血止血,宽肠通便。

九、莲 藕

【性味】性凉,味甘、涩。

【功用】生津止渴,收敛止血,活血化瘀,健脾止泻。

十、绿豆芽

【性味】性寒,味甘。

【功用】清热解毒;利尿除湿,消暑醒酒,明目退翳,消脂减肥,通利大便。

十一、慈 姑

【性味】性微寒,味甘苦。

【功用】强心润肺,补中益气,解毒利尿,清热散结,防癌抗癌。

十二、百 合

【性味】性微寒,味甘。

【功用】养阴润肺,清心安神,防癌抗癌。

十三、梨 子

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【性味】性凉,味甘、微酸。

【功用】清热化痰,润肺止咳,生津止渴。

十四、柠 檬

【性味】性微寒,味酸、微甘。

【功用】清热解暑,和胃降逆,生津止渴,化痰止咳。

十五、橙 子

【性味】性凉,味甘、微酸。

【功用】健脾和胃,生津止渴,下气通便,消食醒酒,化痰止咳。

十六、草 莓

【性味】性凉,味酸、甘。

【功用】润肺生津,健脾和胃,清暑解热,利尿消肿。

十七、柚子

【性味】性凉,味甘、酸。

【功用】养阴生津,止咳化痰,理气消滞,清热解毒,清心除烦,通便润肤 ,解酒除烦,和胃降逆,健脾消食。

十八、豆腐

【性味】性寒,味甘、咸。

【功用】补中益气,健脾利湿,清肺润燥,清热解毒,下气消痰,养颜防衰。


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