尿酸过高的危害有哪些(尿酸过高吃什么食物好)

三七养生网 05-17 10:18 117次浏览

为什么有的人越吃降尿酸药,痛风疼痛越厉害?如何降低尿酸?咱们请北京中医药大学教授、主任医师张冰,给我们好好科普一下!

持续高尿酸水平,可以导致尿酸盐结晶向关节或其他结缔组织中沉积,形成痛风石。痛风石有可能在较短时间形成,而痛风石的累积,最终会使患者致残,所以一定要引起重视!

即便没有产生急性的疼痛尿酸过高的危害,但是高尿酸的持续存在,还会损伤心血管、肾脏,甚至并发肾衰竭,有一些严重损伤还不易被发现。

尿酸过高的危害有哪些(尿酸过高吃什么食物好)

治疗痛风决不能

“头痛医头脚痛医脚”

痛风病因的根本

痛风究其根本是饮食不节、脾肾虚弱、湿浊内蕴导致的机体尿酸代谢紊乱,继而引起的尿酸盐沉积及炎性反应。

整合论治治痛风

通过健脾益肾以调节机体代谢异常的状态,祛湿化浊除痹降尿酸、抗炎镇痛,截断高血尿酸、扭转尿酸盐沉积、抑制急性炎症,标本兼治痛风病。

整合论治 防范痛风

痛风时吃着药,反而发作更频繁了?

出现这种情况要警惕“溶晶痛”。在急性痛风发作期,也就是正在红肿热痛的时候吃降尿酸药物,身体尿酸水平的变化会溶解痛风石,在溶解过程中还会加重局部的组织刺激,所以疼痛频繁了。

中医治疗痛风是从整体考虑,比如促进尿酸排泄、抑制尿酸生成等,在痛风发作期采用清热、解毒、化湿浊等调理方法,所以避免了溶晶痛的发生。

上周专家会诊遇到一位70多岁的患者,就是在溶晶过程中持续两周不舒服、睡不了觉,并且掌指关节已经变形了,手背全都是红的,用了止痛药,还是痛得很厉害。张教授从缓解疼痛入手,对他进行辨证化瘀、清热、祛湿、解毒的中药治疗,获得了不错的缓解效果。

已有关节变形的痛风患者还能恢复吗?

对于已经有尿酸盐沉积的患者,治疗目标是不同的。一方面要缓解功能,可以借助手术;另一方面就是减少沉积,减少致残的程度,这需要依靠综合治疗。因此,痛风一定要早诊早治,以免错过治疗良机。

菊苣能不能降尿酸?

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问:我听人说有一种植物叫菊苣,说它就能治痛风,我是想信可又怕上当。您说这到底是真还是假啊?

菊苣是药食两用的一种植物,有十个世纪的药用史,可以当菜吃,也可代茶饮,菊苣根还可以煮水喝。张教授告诉我们,菊苣确实具有降尿酸的好处,还可以治疗湿热下注的关节红、关节肿,也有助于降糖、降脂。

痛风病人可以吃什么肉?

问:我得痛风已经好几年了,医生是这不让吃那不让喝,可我还就是爱吃点肉。您说像我这样的痛风病人,能适当吃点什么肉呢?

不同食物对尿酸水平有不同影响,张教授建议可以参考中国食物成分表,其中对500多种食物里嘌呤的含量都有检测统计,患者需根据血尿酸水平选择适合自己的食物。

常见的鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉,相对是中等以上的嘌呤含量,需要注意适量。如果尿酸控制正常,可以适量吃一点中嘌呤含量的肉类;而已经有了高尿酸的患者,就建议吃低嘌呤的食物。

吃鸡蛋会升尿酸吗?

吃鸡蛋一般不会造成血尿酸值升高。因为鸡蛋含嘌呤成分比较低,并且有丰富的蛋白质尿酸过高的危害,可以正常食用。

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忌口了为什么尿酸值还是高?

误区:

只要肯忌口,尿酸就一定能降下来。

不少人认为“单纯的饮食控制就一定能降低血尿酸”,这是错误的。因为尿酸产生不仅来自于吃,还来自于体内代谢。

单纯的饮食控制,只能降低血尿酸的20%,而另外80%的血尿酸是由于代谢障碍导致的,因此,单纯的饮食控制不一定能100%的控制患者的血尿酸。

痛风的饮食建议

①痛风患者尽量避免高尿酸食品,比如海产品、动物内脏,以及特别油腻生冷的食物。另外,也建议不饮酒,不吃油炸高脂的食物,避免加重肾脏负担,影响尿酸排出。

②痛风患者可以常吃嘌呤含量相对较低蔬菜,比如芹菜,其中含有叶酸、膳食纤维、维生素A和C、胡萝卜素等营养成分,也有助于降低尿酸水平。

芹菜新吃法

白菜(或娃娃菜)+芹菜+植物油,清炒,少放盐。

如果在痛风发作期,还可以食用蒸茄条。因为茄子有活血化瘀、清热、止痛消肿方面的好处。


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