田七的吃法有哪些（田七炖鸡可以每天吃吗）

田七和三七有什么区别吗?两者一字之差所有很多人好奇它们的区别，其实田七和和三七是一种草药的两个名字。田七的营养价值丰富，下面我们就来看看田七的功效与作用吃法吧。

田七和三七有什么区别吗

没有去区别。

田七和和三七是一种草药的两个名字田七的吃法，可能大家比较耳熟能详的是田七，但是三七才是它的“大名”，而“田七”更像是它的小名。叫法根据地区不同也有所不同，文山地区的人大多叫三七，其他地方的人叫大多田七。

田七的功效与作用

1、田七是化淤止血的良药田七的吃法，它的药物成分具有化瘀止血的作用，为“云南白药”的重要组成药材。田七的使用方法有两种，既可以拿来煎服也可搭配其他食材一起服用。效果非常不错哦，有淤血的患者可以适量的服用田七。

2、高血脂、血糖、血压又被称为“三高”，三高是一种比较常见的代谢综合症，高发人群为中老年人，田七温和的药性具有缓解三高的作用，特别适合中老年使用，当然除了服用药材之外，有三高的患者也要注意减少食盐的摄入量，这样才能达到更好的效果哦。

3、记忆力下降其实是一种病症，随着年龄的增长，很多人都患有这种病症。导致记忆力衰退的因素有抑郁、失眠、疾病、年龄等，田七具有增强记忆力的作用，能够预防记忆力下降。感觉自己有这种症状的朋友可以适当的服用田七。

田七的吃法

田七的食用方法有很多种，今天小编给大家分享几种不错的食谱，一起来看看吧。

一、田七炖鸡

材料：瘦光鸡一只、田七15克(切片)、红枣10只(去核)、龙眼肉一汤匙、精盐适量、滚开水四杯。

做法：

1、光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净;

2、田七(田七)洗净，切片;

3、枣去核，洗净;

4、桂圆肉洗净;

5、鸡、田七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟;

6、食用放精盐即可。

二、田七人参茶

材料：田七100克、人参15克、白砂糖15克

做法：

1、将以上田七、人参、白糖混匀

2、加工成棕黄色颗粒、装袋、每袋20克。

三、田七粥

组成：田七10克、大米100克、白糖适量。

制法：将田七择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸服食，或将田七1-2克研为细末，调入粥中服食，每日1剂。

禁忌

孕妇忌服。

以上就是田七的功效与作用吃法全部内容了，其实很多人可能对于三七这种叫法比较熟悉，而田七叫的人比较少，不过他们是同一种食物大家是需要知道的。