肾亏的症状有哪些（气虚肾亏有哪些症状）

有不少肾虚的朋友，都是从网上看五花八门的补肾方法来寻求康复，还有朋友想着肾虚只是暂时的，过段时间会自行恢复，肾虚真的会自己恢复吗？北京中医药大学东直门医院肾病科李建军博士告诉你。

北京中医药大学东直门医院肾病科李建军博士指出，肾虚是否可以自己恢复，需要结合病情的严重程度以及患者的年龄、身体素质而定。如果是肾虚情况不严重的青壮年，可以通过合理调养逐渐恢复；若是身体素质较差的老年人，通常肾虚不会自己恢复，需要及时就医进行药物治疗。

多数青壮年患者肾虚的原因是劳累过度或纵欲过度，同时，不良的生活习惯也会使身体机能下降，从而导致肾虚。

肾虚是中医学术语，指肾脏精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚。

肾阳虚的症状为腰膝酸软、四肢发冷、畏寒，甚至水肿。肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、燥热、盗汗、出虚汗、头晕、耳鸣等。通过健康合理的饮食、加强身体锻炼，青壮年肾虚会自己恢复。但若是老年人肾虚，通常为生理机能减退，属于正常现象，可以在医生的指导下用药物进行治疗。

肾虚患者要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠。可以通过食物进行补养，适量食用补肾的食物，比如芝麻、胡桃、山药、枸杞子等，有辅助食疗的的作用。

这里要提醒大家一点，在补肾时候要分清是肾阳虚还是肾阴虚，否则适得其反。

肾亏的症状有哪些

肾亏的症状有容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等。

肾亏，也可称肾虚，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关。肾亏的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，不同证型的临床表现各有特点。不同证型治疗原则也有所不同。肾阳虚要温补肾阳，肾阴虚要滋肾养阴，肾气不足要补肾益气，肾精不足要补益肾精。

肾亏也称肾虚，肾虚患者有记忆力下降、性功能降低、情绪不佳、食欲不振、乏力等症状。

肾亏也称肾虚，与患者先天体质差、营养不良、房事过频、过度劳累、久病缠身、年老体衰等因素有关，从而会导致患者出现肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等肾虚情况。通常会出现记忆力下降、精力不足、记忆力不集中等神经系统异常的症状，还会出现生殖系统异常、泌尿系统异常、情绪不佳等症状，比如尿频、尿急、情绪难以自控、肤质粗糙、食欲不振、腰膝酸软、乏力等。此外，还会导致患者性功能降低，男性出现阳痿、遗精、不育、滑精等症状，女性会出现子宫发育不良、卵巢早衰、闭经、性欲减退、月经不调、不孕等症状。患者通常可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如右归丸、六味地黄丸等。

在日常生活中患者应适当的参加一些运动，可以增强体质，对病情恢复可以起到辅助作用。