雪燕的功效与作用（雪燕为什么不能天天吃）

雪燕被称为是滋阴养颜的圣品，受到大多数女性朋友们欢迎，雪燕对于各种虚证也是具有一定的疗效的，下面就来对雪燕详细了解一番。

一、什么是雪燕、假雪燕泡发后是什么样

雪燕其实是苹婆，属树木的树胶。在我国云南地区有。而且市面上卖的雪燕都是通过人工滑坡树木的树干。开树皮采集胶状的分泌物风干而制成的。雪燕外表晶莹剔透，遇水氧化以后颜色会加深形成红色或者是棕色以及黑色。

90%以上雪燕泡发后会拉丝，也存在泡发后成沙冰状，或果冻状。树脂假雪燕：为冰糖状，内部紧实；颜色统一，或全白或全黄；少有杂质；泡发后无拉丝，都为沙冰状。人造假雪燕由化学胶调制，再制成条状，并有加入色素调至黄色或白色，这类假雪燕不被人体吸收，有的还有毒，会导致胃痉挛、肠阻梗，影响儿童团个身体发育。不同树脂的可食用性复杂，有些树脂甚至有剧毒，而一些是有潜在性危险。大家一定不要误食假雪燕，后果严重。

二、吃雪燕的功效与作用及禁忌

1、雪燕具有美容养颜的效果

雪燕能够让人体的表皮的生长因子刺激细胞再生分裂以及重组，长期服用雪燕可以改善皮肤暗沉雪燕的功效与作用，增加皮肤弹性，保持水嫩肤质。

2、雪燕能够增强机体的免疫力

经常吃雪燕的人是能够提高免疫力，同时还能够减少感冒等症状，并能抑制癌细胞的生长。

3、雪燕促进钙吸收

雪燕能增强身体对钙的吸收率，平时食用以后可以防止身体缺钙，也能促进骨骼与牙齿发育，减少骨关节疾病发生。

同时要注意，在吃雪燕的时候要避免接触一些辛辣油腻性的食物，也要避免喝茶，尽量的选择少吃多餐的方法，定期进食，每次雪燕需要达到3到5克，最好是要空腹服用，每天可以吃一次雪燕的功效与作用，或者是隔天吃一次，晚上空腹吃效果。

看完上面的内容，相信大家对于长期吃雪燕有什么好处已经有所了解，连吃一个月雪燕的效果会更加明显，另外关于泡发好的雪燕能放几天？雪燕泡了三天能吃吗？雪燕泡发以后不能够放太久的时间，最好在泡发之后第二天就把它吃掉，泡了三天的雪燕，最好还是不要食用了。

由于市场上有很多雪燕的售假商家，建议大家在购买的时候，一定要多加留心，细心鉴别。优质的雪燕建议可以选择“意康德”，意康德雪燕源自缅甸，泡发率高、无碎末，并且无硫熏，健康安全。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。