吃什么东西壮阳（壮阳最快最猛的食物有哪些）

为了壮阳，中国男人到底有多拼？韭菜、生蚝、还有腰子，甚至是动物的“鞭”，被挂上“壮阳”的名号，不知道进入了多少男人的嘴里，古代的时候呢，甚至还创作有各种的丹药、丸剂，酒药等等，那这些东西真的有用吗？接下来就听和医生为大家讲解一下。

首先我们来说一下韭菜、腰子等

这些既可以吃的，又说具有壮阳作用的这一类，其实它们作为食物进入我们嘴里呀，补肾的效果几乎是没有的，尤其是韭菜，它虽然被成为壮阳草，起阳草，其实最根本的还是它的籽，韭菜子具有很好的补益肝肾，壮阳固精的作用，而韭菜的力量就很弱了。而腰子呢，在中医方剂里虽然经常用到，但是呢，通常都是经过一定的炮制，一定的药理搭配才能起到这样的作用，你用火烤熟后，进入我们的嘴里呀吃什么东西壮阳，效果也是微乎其微的。

接下来我们再来说说这些所谓丹药、丸剂

其中有很多呢，没有出处，或者出自的是非医学的文献，所以无法支撑它们能够补肾，当然了，具有医学资质的文献，比如说出自于《扶寿精方》的一醉不老丹，张仲景的肾气丸等等，就具有不错的补肾固精，强筋壮骨的作用。

而经过医学的不断发展呢，现在已经有比较完善、效果好的方子了，没必要去听信一些民间偏方，当然，我这里可不是说偏方一定没用，而是适用性小，并不是适合大多数人，现在经过多年的医学沉淀，大家没有必要去赌一个偏方。

那如果说你出现了肾阴亏虚呢，平时可能会有五心烦热，也就是两个手心，两个脚心发热，还有胸闷烦躁，潮热盗汗，早泄遗精等情况，这个时候我们可以滋补肾阴，比如说六味地黄丸呀，还有知柏地黄丸、大补阴丸等。

那如果说肾阳亏虚了，平时可能会有畏寒怕冷，还有肢体发凉，精神萎靡，没有欲望，阳痿早泄等情况，这个时候可以对症去温补肾阳，比如说复方玄驹胶囊、桂附地黄丸，还有这个金匮肾气丸等等。

当然了，和医生最后要提醒大家一点，虽然同样是补肾的药，但是对应的症状却不太一样，就以温补肾阳的金匮肾气丸还有复方玄驹为例，金匮肾气丸主要是行气化湿，温阳化气的，对应阳气亏虚导致的下肢水肿呀，手脚冰凉等情况，而复方玄驹呢，主要针对的是阳气亏虚导致的腰痛吃什么东西壮阳，腰酸，阳痿早泄等情况，所以大家没有医学经验的，最好还是找当地医生去辨证治疗吧。

好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下次再见！