薏仁茶的功效与作用（薏仁茶可以每天喝吗）

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

肥胖是由于体内有湿气导致的，红豆薏米芡实茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用，但这只是辅助作用，减肥更重要的是适当的运动和合理的饮食，长期坚持。

没有问题的，最后把它们全部喝掉就行啦！

喝完赤小豆芡实红薏米茶能喝别的药吗？

症状，

然后对比了一下自己的身体状况，

发现自己还蛮严重的，于是赶紧补起来，

确保每周两次吃到红豆薏米粥。

如果你同样受到体内湿气的影响，也赶快动起来吧。！

红豆薏米粥

用料： 红豆和薏米都是不太好煮得食材 要提前浸泡6-8小时。

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红薏米芡实茶功效急作用

红薏米芡实茶是一种保健养生茶，具有一定的去湿的功效，在补脾祛湿，益肾固精方面的作用都很好，适当的喝一些，具有强身健体的作用，这个做法也比较简单，主要是红薏米和芡实，以及其他的一些中药材，比如说平时如果头发爱出油，身体比较油腻，经常感到疲惫，都可以适当的喝一些红薏米芡实茶。

红薏米芡实茶作用和适用人群

原料：红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓

产品功效

红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。君-（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。

臣-（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜。

佐（怀菊花，枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、清肝、明目。

使-（栀子，甘草）-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血 。

红薏米芡实茶作用和适用人群

适用症状

1、头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

2、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。

3、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

4、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败。

5、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。

适用人群

1、亚健康人群免疫力低下人群湿气重人群风湿人群三高人群因湿热长痘痘人群有养生意识的各类人群

2、男女老少都能使用，有问题都可以问我。

红薏米芡实茶作用和适用人群

注意事项

（1）孕妇和小孩不建议喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。但因体质不同，有些时候也是可以的，因人而异。

（2）哺乳期不建议喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

红薏米芡实茶功效是什么

1劲家庄红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。君-(芡实)-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。2臣-(红薏米)-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜。3佐(怀菊花，枸杞、茯苓)-清热、解毒、祛风、清肝、明目。4使-(栀子，甘草)-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血 。

用料：红薏米，芡实，枸杞，甘草，怀菊花，栀子，茯苓

· 适用症状

1头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

2脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。

3睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)，感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

4眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败。

5小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。1)孕妇和小孩不建议喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。但因体质不同，有些时候也是可以的，因人而异。

(2)哺乳期不建议喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

红薏米中蛋白质含量是大米的3倍，含糖类、脂肪、膳食纤维、多种维生素及矿物质，富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸 ，具有润泽肌肤，健脾利水，利湿除痹，清热排脓，清利湿热等功效。枸杞含丰富的氨基酸 、维生素等，枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生，提高免疫力、抗癌、抗衰老的功效与作用。甘草主要成分中有甘草酸等，甘草酸是非常珍贵的天然解毒剂，可用于抗衰老、增强免疫力、维持水盐代谢平衡等，甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功能。芡实又叫鸡头米，含丰富的蛋白质、钙等矿物质微量元素、核黄素和抗坏血酸等，芡实具有补中益气，益肾固精，除湿止带、开胃止渴等作用，是消化吸收不好的人的最佳食品。

红豆薏米芡实茶有啥功效？

红豆薏米芡实茶有健脾祛湿，清热解毒功效。同时能美容养颜，开胃助消化。

红豆、薏米、芡实的养生功效分别如下：

1、红豆。红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，富含大量膳食纤维，能够促进人体消化。

2、薏米。薏米和红豆一样都富含较多的膳食纤维，对于食物的消化、促进新陈代谢、帮助排泄大小便都有一定的帮助，属于减肥养颜的食材之一。

3、芡实在一些大病的预防上有何很好的效果，不仅能够帮助除去人体多余的湿气，还能稳固肾精薏仁茶的功效与作用，预防胃癌。

扩展资料：

正确的食用方法：

1、注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。

2、选择好正确的时间点。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。

红薏米芡实茶哪些人不能喝？

什么人不能喝？

（1）孕妇和小孩不能喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。

（2）哺乳期不能喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

三高可以喝吗？可以的，因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差薏仁茶的功效与作用，进而降低血脂肪、降血糖。

赤小豆芡实红薏米茶喝了会便秘吗

便秘的原因有很多，多喝些水会有效的改善便秘，便秘了也没有什么，只是残留在体内的宿便会持续的产生毒素，需要及时的将它们排泄出来，这个时候使用一次洗肠的治疗方式就可以，利用清水将肠道清洗干净，让肠道无毒，慢慢的便秘的情况也会改善了

红薏米芡实茶效果好不好，请看真实反馈

当然有效。

薏米，在中药里称“薏苡仁”《神农本草经》将其列为上品。它可以治湿痹利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大心气虚，饮食不节运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收同时也不给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。

红薏米芡实茶喝多久才看到效果

毎个人体质不同喝红薏米芡实茶见效时间也不同快的话三个月慢点话半年见效果一定要毎天坚持喝，最好搭配运动一起