三七粉的正确吃法时间(三七粉正常吃法怎样吃)

三七养生网 05-12 16:44 80次浏览

年级大了,毛病越来越多,而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材,很多中医都吃。中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授,都选择提倡按照保健量吃,三七粉也不是神药,不能一次搞定,长期吃就有用。

三七粉的正确吃法时间(三七粉正常吃法怎样吃)

三七粉的正确吃法时间

不管您是已经在服用三七粉还是准备服用,都要看看本文,对照一下自己的服用情况是否正确,如果服用错了就不是养生了,还可能有严重后果。

早上服用:增免疫、抗衰老

早饭后服用三七粉5克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:有助睡眠

服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用:充分利用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。

三七粉的正确吃法时间(三七粉正常吃法怎样吃)

三七粉正常吃法怎样吃

三七粉味甘微苦,性温,具有散瘀止血,消肿定痛的作用。临床上对于各种出血性疾病,如咯血,吐血,尿血,便血,崩漏以及外伤出血等病症都有很好的治疗作用,同时对于外科的跌打损伤,内科的胸腹刺痛等症,也有一定的治疗功效。

三七粉的吃法很多,可以直接用水冲服,也可以灌入胶囊中服用,还可以和一些食物一起炖吃,建议在医生的指导下服用。

三七是目前相对比较贵重的一味中药,如果入中药煎剂服用会浪费中药材,所以目前都口服三七粉。三七粉的吃法一般主要就是用水冲服,这样既不浪费中药材,又能保证药物的疗效。

三七具有活血化瘀,止血止痛的功效,具有活血不伤正,止血不留瘀的特点,广泛用于各种心脑血管疾病,可以用于脑血栓,脑出血后遗症,冠心病,心肌缺血,心绞痛等。

三七粉应该在医生的指导下规范食用。

三七粉是淡棕色或灰黄色的细粉末,是取干净的三七打碎,切开大小块,去除杂质,研磨成细粉而得。气味轻微,味道苦,回味甜。

三七粉具有散瘀止血、消肿止痛的功效,可用于治疗咯血、吐血、便血、崩漏、跌仆肿痛、外伤出血等。在吃三七粉时需要注意以下几个方面。

三七粉的正确吃法时间(三七粉正常吃法怎样吃)

三七粉的吃法有哪些

1.在吃三七粉时,要遵医嘱使用,在辨证准确的情况下使用,不可自行增加或减少用药剂量。

2.不宜在临睡前吃三七粉,虽有研究三七可镇静安神但以免睡前饮用过多水影响睡眠。

3.长期单独吃三七粉时,每次服用剂量为1~3克,每天不超过9克。

4.如果有胃肠道病变,单独吃三七粉的时候,最好用米汤送服。

5.服用三七也有禁忌,孕妇忌服;辨证无瘀者勿用;血虚吐衄,血热妄行者禁用。

6.一般研粉吞服或冲服,不宜入煎剂,外用适量。

三七粉的正确吃法时间(三七粉正常吃法怎样吃)


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