绞股蓝泡水喝副作用有哪些（吃了绞股蓝会有什么副作用）

绞股蓝泡水喝副作用有哪些（吃了绞股蓝会有什么副作用）

夏季养生粥及功效。

“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。养生达人是如何进行中医养生的呢？为满足您的需求，养生路上()小编特地编辑了“绞股蓝药效及功效”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

想要拥有健康的身体就离不开我们对身体进行保养，其中很多能够对身体进行改善和滋补的中药材受到了我们的欢迎，绞股蓝是生活中很多人会用来泡水喝的一种中药材，它能够起到很好的降血压和降血脂的作用，但是它是中药材就会存在着一定的药效，下面一起了解一下绞股蓝药效及功效

绞股蓝药效及功效

药效

在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。

我国从1984 年开始对绞股蓝的分布资源进行调查、开发等工作。经过药理，毒理及临床证明，绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用；此外，绞股蓝还有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。除具有人参的功效外，还具有人参不具备的多种作用，并且没有人参过量服用的反应以及任何其他毒副作用。

功效

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

防治心血管疾患

绞绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用：可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CpK）活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

调节血糖

上面就是对绞股蓝药效及功效的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝能够起到很好的治疗三高和糖尿病的作用，所以我们平时生活中可以根据自己的身体情况来选择使用绞股蓝泡水，另外平时在服用绞股蓝泡水的时候不要空腹食用，并且一定要用开水进行冲泡，这样才能把药效发挥更好。

绞股蓝泡水用量及功效

当今对身体的保养是要讲究一定的方法和方式的，并且绞股蓝对身体的伤害是非常效果，同时也能让身体得到更好的改善，其中绞股蓝就是最常见的一种中药材，它对身体的副作用是非常小的，但是我们一定要掌握好它的用法和用量才能让身体得到更好的改善，下面一起了解下绞股蓝泡水用量及功效。

绞股蓝泡水用量及功效

绞股蓝每天喝多少合适？这个是因人而异的，要是你是要降三高，一般建议一次用200ml的开水泡3g绞股蓝茶，泡4到6次，一天喝三次，饭后喝，因为饭后人体血糖，血脂升高比较快，所以这个时候喝效果最好，还有需要注意的是绞股蓝茶是调节人体机能见效的，所以效果比较慢，一般都要喝到至少3个月，要是时间短了可能不会有太好的效果，而且就是喝了一个月三高降下来了，也建议您减少用量继续喝，三高都是代谢疾病，很容易复发。如果您是和我一样单纯的保健，那么建议您一天至少泡上一杯来喝，贵在坚持，绞股蓝没有那么神奇，不会一个星期就身轻体健，这是个长期的过程。

绞股蓝泡水喝有什么功效

1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；

2、补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。

3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。

4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

绞股蓝是一种很好的滋补药材，但是并不是食用的越多越好，上面就是对绞股蓝泡水用量及功效的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝每天最好控制到2-3克之间，另外平时在生活中想要让身体身体更好的健康一定要多进行运动，并且注意饮食营养的均衡。

绞股蓝的药效有哪些

身体一旦出现了问题就会给我们带来巨大的痛苦，也会让我们不能更好的去享受我们的生活，其中有很多人由于饮食上经常大鱼大肉并且抽烟喝酒，特别容易出现高血压和糖尿病等疾病，这些疾病都是需要终身服用药物来进行控制的，平时在生活中稍有不注意就会导致疾病复发，对健康的影响是非常大的，如果平时通过饮食进行调整也能得到很好的改善，其中绞股蓝就是治疗高血脂高血压比较有效的一种中药材，平时用来泡水喝也能把它的药效展现出来，下面一起了解一下绞股蓝的药效有哪些

绞股蓝的药效有哪些

促睡眠

绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。特别对于失眠有很快速的效果。一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的用户当天睡眠就有明显的改善。

抗疲劳，强力、健身

通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。

通过服用绞股蓝的用户反应：服用绞股蓝后二到五天，会让人感受到浑身有力，因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随之消除。

头痛、神经衰弱

绞股蓝药还具有镇痛止喘，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、各等疾病有较好的疗效。

治便秘、调胃肠

治便秘

绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。据用户反应：服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果，一个月左右效果明显，并逐步巩固。

1冒酸打嗝、脘腹胀满

绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满，服用甘馨绞股蓝胶囊后，半天到一天时间即能见效。

上面就是对绞股蓝的药效有哪些的介绍，通过了解以后我们知道用开水冲泡绞股蓝也能把它的功效效全部的展现好，另外平时在炎热的夏季经常喝一些绞股蓝泡水还能很好的预防中暑，但是值得注意的是想要让身体健康饮食调整是不够的，平时也要多进行体育锻炼。

绞股蓝的用处及功效

当今我们生活节奏不断的加快，然而很多人的生活方式也就发生了一些改变，有很多上班族现在变得应酬越来越多，有很多事宜都会从酒桌上进行谈判，这样特别容易导致身体出现高血压高血脂和高血糖等疾病，这样对健康是特别不利的，所以平时一定要通过饮食进行调整才能让身体更加的健康，其中绞股蓝就是一种常见的中药材，能让身体得到很好的改善，下面一起了解一下绞股蓝的用处及功效

绞股蓝的用处及功效

绞股蓝的功效主要有以下几方面：

一、提高免疫力

1、双向调节免疫系统

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

二、调节内分泌

2、降血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。

3、调节女性内分泌

对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。甘馨靓汤具有很好的调节女性内分泌失调的作用。

三、治疗心脑血管疾病

4、降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。

5、降血压

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。

绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。

上面就是对绞股蓝的用处及功效的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝除了制作成药物之外，平时用来泡水喝也能够把它的功效展现出来，他比较适合高血压和糖尿病的朋友经常食用，并且在炎热的夏季我们经常喝绞股蓝泡水还能够预防中暑。

绞股蓝的用法及功效

绞股蓝是我们生活中最常见的一种中药材，它功效非常的繁多，不仅能够治疗高血压糖尿病而且还能够很好地预防中暑，平时经常食用能让我们的身体得到很好的改善，尤其是经常大鱼大肉饮食不规律的上班族，平时用绞股蓝泡水喝还能让我更健康，它食用起来也比较方便同时还能让身体得到很好的改善，其实绞股蓝的食用方法是有很多种的，下面一起了解一下绞股蓝的用法及功效

绞股蓝的用法及功效

绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”，富硒，具有美容养颜、补益强壮、理气解郁、益智安神等综合保健功能。绞股蓝食用方法是怎么样?怎么服用最好?

绞股蓝的使用方法最常用有2种:其中的一种是一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。另一种就是直接使用绞股蓝茶包,方便快捷。以下小编教您怎么服用绞股蓝是最好的：1、初次饮用最好先少量饮用;2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要烧开;4、不要倒掉第一次的茶;5、尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。

常饮绞股蓝，能有效降血脂、调血压、降血糖，成功告别三高危险，重塑健康体魄。绞股蓝可调节人体生理机能，加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，摆脱亚健康，恢复健康状态。抗电脑辐射、抗手机辐射，强身健力，迅速恢复体力，体力精力更加充沛，不易疲劳，从而工作效率大增。能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。能够活化人体正常细胞，有效控制体重绞股蓝泡水喝副作用，抑制肥胖，绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

健康的身体是离不开保养的，上面就是对绞股蓝的用法及功效的介绍，通过了解我们知道绞股蓝对身体的不同调理作用食用方法也是不同的，另外绞股蓝除了泡水喝之外还可以煲汤或者凉拌等，都能让我们更好地获取其中的营养价值。

中药绞股蓝的功效及作用

？中药绞股蓝，很多人都想知道它的作用和功效，它多用于气虚体弱，少气乏力;心烦失眠;高血压病，头昏目眩;病毒性肝炎;消化道肿瘤;慢性支气管炎。有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用。中药绞股蓝的功效及作用有哪些？让我们通过下文来了解一下。

绞股蓝的功效

(1)降血压，降血脂，降血糖。

(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。

(3)安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。

(4)活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。

(5)抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

(6)消除激素类药物的毒副作用。

(7)消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。

绞股蓝的作用

(1)降血压，降血脂，降血糖。

(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。

(3)安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。

(4)活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。

(5)抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

(6)消除激素类药物的毒副作用。

(7)消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。

中药绞股蓝的功效及作用有哪些？有较好的抗应激作用，有人参样的适应原作用;能增强特异和非特异免疫作用;能促进学习记忆，有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用;对急性脑缺血有保护作用;有明显的体内外抗肿瘤作用。

绞股蓝适用人群及功效

每一个人的体质都是不同的绞股蓝泡水喝副作用，然而由于不同的生活习惯也会容易导致身体出现不一样的疾病，但是每一种药物针对身体的调节作用也是不同的，所以我们平时在食用药物或者饮食对身体进行调整的时候，一定要结合自己的身体情况来选择，绞股蓝是一种非常滋补身体的中药材，平时用来泡水喝能够改善我们的身体状况，下面一起了解一下绞股蓝适用人群及功效

绞股蓝适用人群及功效

绞股蓝茶适用于：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者的，不能喝 绞股蓝茶的人群是挺少的，只要您是严格的按照医师的吩咐来使用的话，相信您是可以有很不错的治疗效果的。 另外，温馨的提示您，内热的人不建议喝绞股蓝，喝了会引起上火。

绞股蓝有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老与治疗老年性白发、狐臭、美润皮肤等多种功效。 总之，绞股蓝茶的治疗的效果是值得肯定的，很多的患者都是很认可绞股蓝茶的，因此，您可以放心的在医师的帮助下来使用绞股蓝茶来治疗疾病的。

功效

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

上面就是对绞股蓝适用人群及功效的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝一般适合高血压高血脂以及糖尿病等人食用，另外在夏季我们平时经常用绞股蓝泡水喝还能有预防中暑的作用，所以说绞股蓝可以说是比较适合大众食用的一种中药材，在泡水喝的时候一定要用热水开水冲泡。

绞股蓝营养成分及功效

想要让身体更加的健康我们定要注意对身体的保养，其中绞股蓝能很好的改善我们身体的三高问题，不仅是很多药物的成分中有绞股蓝，我们平时也能用绞股蓝进行泡水喝，但是我们一定要掌握好绞股蓝的营养和功效之后才能让我们的身体更加的健康，下面一起了解下绞股蓝营养成分及功效。

绞股蓝营养成分及功效

绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。；其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”，也因多生长在南方，同时也被称为“南方人参”。

绞股蓝的皂甙多分布在叶瓣上，叶子上的皂甙含量会比其他部位的都多。

功效

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

上面就是对绞股蓝营养成分及功效的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝能更好的改善高血压和高血脂更好的缓解，但是我们一定要长期坚持食用才能有更好的效果，另外平时在生活中我们一定要注意清淡的饮食，并且也要多进行运动。