生大蒜一招治痛风的方法（大蒜对痛风有治疗作用吗）

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：

大蒜的功效特点，各种医学研究显示，

现在进入主题：

大蒜是人们日常餐桌上不可或缺的食物和调味品之一，然而很多人不知道，大蒜还是抗癌小能手。

2019年9月11日，权威医学期刊《英国医学杂志》在线发表的由北大肿瘤医院的李文庆和游伟程等在山东临朐（qú）进行的一项持续跟踪22年的研究显示：

长期吃大蒜确实能减少胃癌发病率。

当然，除了这个抗癌功效之外，大蒜的其他功用，也让人不能小觑。

大蒜防病

1、助降血脂——降低甘油三脂

中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍，大蒜素对总胆固醇、甘油三酯、及低密度脂蛋白均有降低作用。

同时发现大蒜素可抑制胆固醇微胶粒的形成，抑制肠道胆固醇的吸收、减少了肝脏胆固醇的合成、促进了血清和肝脏甘油三酯的分解。

2、助降血压——每天两瓣蒜养出好血管

中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣介绍，中医认为大蒜性辛、温，归肝、心经，其所含有的大蒜素有“血管清道夫”之称。

无论是患有高血压、糖尿病，还是普通人群，每天食用两瓣蒜，都有辅助降血压、扩张血管的作用。

3、助降血糖——促进胰岛素分泌

大蒜还可影响肝糖原合成，增加血浆胰岛素水平，对糖尿病患者呈现颇为有益的治疗作用。

研究发现，蒜精含有一种能刺激脑垂体的物质，有调节人体对脂肪和糖类物质的消化和代谢，提高正常人葡萄糖耐量的作用。

4、抗炎症——提高身体免疫力

国际科学期刊《食品功能》以封面文章的形式发表了天津大学陈海霞教授团队的一项新发现。

他们从腊八蒜中首次发现3种新型活性肽，其不仅抑菌作用较好，且低毒、不易产生耐药菌。

大蒜能妙用

1、治关节炎——去除风寒湿气

大蒜性味辛、温，有散寒温通之功，对风寒湿气引起的关节炎有抑制作用，但不适用于湿热类的关节炎。

具体做法：先找块干净的棉布，在膝盖上缠两层，然后取3至4颗大蒜，捣成泥敷在布上，再用塑料薄膜包扎起来，敷两小时。

药取下后，用干净棉布把双膝裹起来。

2、治“倒牙”——缓解牙齿过敏

“倒牙”就是医学上所称的“牙本质过敏症 ”。

每天用生大蒜在牙齿表面的敏感点摩擦几分钟，或是在吃饭的时候嚼上几瓣生大蒜，让大蒜的蒜辣素来降低牙齿的敏感性，就可以缓解牙齿过敏症状了。

3、治哮喘——缓解哮喘有奇效

哮喘是由于体质虚弱，外感寒邪生大蒜一招治痛风，使病邪不能排出体外，影响肺部的肃降宣发。

具体做法：用春天起蒜时的嫩蒜60-90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。

4、治头痛——一滴入鼻就止痛

紧张性头疼又称肌收缩性头痛，是临床上最常见的慢性头痛病，多见于成年人。

具体做法：取大蒜1个，去皮后捣研成汁，患者抬头生大蒜一招治痛风，点少许大蒜汁滴入鼻中，急嗅入脑，眼中泪出即可止痛。

大蒜对痛风有治疗作用吗

大蒜通常不能治痛风。1、大蒜可能对痛风有一些辅助作用，但不能作为常规治疗。痛风是一种炎症性疾病，由长期活跃的嘌呤代谢、过量的嘌呤摄入、尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症以及尿酸单钠晶体在关节或软组织中的沉积引起。可引起急性关节和软组织炎症、痛风结石沉积、慢性关节炎和关节损伤，也可累及肾脏，导致慢性间质性肾炎和尿酸结石形成/2、发病后，要及时到正规医院风湿免疫科进行诊断和治疗，制定个体化治疗方案，防止出现严重并发症，影响正常工作和生活。痛风患者要禁忌辛辣、刺激性食物，避免食用油腻食物。

大蒜具有杀菌的作用但是并不能用来治疗痛风。

因为痛风属于一种慢性代谢性的疾病，是由于嘌呤代谢障碍所引起来的。痛风性关节炎的急性发作虽然也表现为红、肿、热，但是不是一种感染性的炎症，而是一种非感染性的炎症。对于痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积软组织关节和肾脏所引起来的，所以只有将血尿酸水平长期控制在理想范围之内，才能够避免痛风性关节炎的急性发作。

首先在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。平时可以吃些鸡肉、鸭肉、草鱼等等，鼓励患者每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以少量吃些大蒜，另外每天多喝水，保持尿量在两千毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出，对于体重超重和肥胖的患者，建议积极运动控制好体重，还应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗。