阿胶的功效与作用及食用方法（阿胶块怎么吃最方便）

阿胶是常见的保健品，蛋白质、赖氨酸等物质丰富，对女性来说，是最适合保护皮肤和身体的保健品。阿胶不仅能养血美容，调节月经，改善睡眠质量和脑记忆等作用，是一种不错的保健品，下面我们一起了解正确吃阿胶的方法，阿胶的功效与作用禁忌。

1、增强体质

阿胶可以增加我们体内的红血球和血红蛋白，使我们体内的钙物质达到稳定状态，从而增强我们的体质。

2、滋阴润肺

阿胶对滋阴润肺有效果，如果感到头晕和心跳，可以吃一些阿胶来缓解症状，帮助恢复正常。

3、提高免疫力

阿胶有补血作用，适合女性。但是，阿胶有提高免疫力、改善脑的记忆、强化体质等多种作用，对中老年人和身体弱的人来说阿胶的功效与作用及食用方法，有很好的效果，对很多人都有好处。

4、延缓衰老

橡胶有好的作用。那个有助于延缓人体的老化。阿胶本身含有很多胶原蛋白和蛋白质，可以帮助我们消除皱纹，增加皮肤弹性，有助于我们的人体抗衰老。

阿胶能治胃病吗？

胃痛常见的消化疾病，阿胶有滋阴养血的作用，一些缺损引起的胃痛，可能需要阿胶补血，有人的身体有胃病，想用阿胶治疗，那么，阿胶能治胃病吗？

1、需要配给

阿胶可以在治疗胃病的处方中使用，但单独服用阿胶时，是不具备治疗各种胃病的效果，单独使用阿胶不能治疗胃病，在医生配合下我终于能发挥那个效果了。

2、对肠胃的消化不好

阿胶本身滋倦，不利于肠胃消化，对有痰湿体质的人来说是非常不好的。

3、胃病需要请医生诊断

阿胶属于补益类药物，是一种保健品，不是所有胃病的证明型都可以使用，如果患胃病阿胶的功效与作用及食用方法，最好的办法就是向医生辨证用药，如果急性肠胃炎，最好是西医可以处理防止病情恶化。

阿胶块怎么吃最方便

成块的阿胶可以烊化后加入黄酒以及中药一起炖煮食用，也可以打成粉食用。

1.烊化：先将成块的阿胶打碎，然后放入碗中，也可以放入小酒盅里面，加入一些温水或者黄酒，也可以加入一些熬好的中药，然后采用隔水炖煮的方式将成块的阿胶融化。融化后的阿胶呈现液体状，且比较粘稠，这个时候直接食用即可。

2.打成粉末：在药店购买阿胶的时候，也可以要求店员将阿胶打成粉末，这样方便携带，也方面食用。喝牛奶的时候可以加入一小勺阿胶粉，能起到补血的作用，且口感也非常不错。

阿胶是一种非常滋补的食物，容易伤胃，所以不建议空腹吃阿胶。另外，月经期间，以及感冒、咳嗽期间，也不能食用阿胶。