艾叶煮鸡蛋怎么煮（孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么作用）

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效艾叶煮鸡蛋怎么煮，特别是小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

艾叶有暖宫的功效，中药中就有艾叶暖宫丸，常用来治疗月经不调等，艾叶能暖气血、温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛、下焦虚寒，艾叶红糖鸡蛋则能补血活血、扫净我们体内的恶寒症状，对于不孕不育也有一定的调理功效。艾叶红糖鸡蛋滋阴养血，止血保胎，有习惯性流产史的人服之效佳。艾叶是止血安胎的，鸡蛋又是高营养的。

艾叶煮鸡蛋

民间有一种土方就是说艾叶红糖鸡蛋是保胎的，具体的食用方法为：孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月。不过，由于这种说法还没得到权威的证明，所以，孕妇吃艾叶红糖鸡蛋还是适量为宜。

红糖小米粥养胃吗？其实这个问题的答案是肯定的，其实红糖小米粥是养胃美食良品，而这道美食能养胃主要是指小米粥的功能，其实小米粥本来就是养胃的圣品艾叶煮鸡蛋怎么煮，因为营养丰富，小米甚至有“代参汤”美称，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。

而针对胃部疾病方面，因为现代人生活很不规律，加上生活压力大，其实胃部很容易就出现问题，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，这个时候很多人都会选择不理会任其发展或是选择吃胃药，其实有更好的养胃方法来缓解这种问题的。有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。

孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么作用

孕妇一般情况下是可以适当吃艾叶煮鸡蛋的。

艾叶本身是属于性平的中草药，具有一定的安胎效果，尤其是习惯性流产的孕妇，适当的食用艾叶煮鸡蛋，对于安胎也是有一定作用的。艾叶还具有理气血以及驱寒的功效，在孕期吃艾叶煮鸡蛋，可以起到一定的暖宫功效，对于孕妇自身的健康以及胎儿的生长发育都是有利的。艾叶煮鸡蛋里面的蛋白质含量是比较高的，食用之后可以更好的补充机体所需要的蛋白质，增强孕妇自身的免疫力，预防疾病的发生，促进胎儿脑细胞的发育。

在怀孕期间可以适当的吃，但是不要吃太多，尽量每天一个即可。