常吃三七粉有副作用吗（每天一勺三七粉的危害）

常吃三七粉有副作用吗（每天一勺三七粉的危害）

长期服用三七粉的危害是容易引起出血倾向、对肝脏造成损害。三七粉有活血的功效，用于多种瘀血性疾病，可以改善动脉硬化，防止血栓形成，长期服用就会有出血倾向。有凝血功能障碍、孕妇以及月经期女性、血小板减少者，三七粉需要慎用。三七粉长期吃对肝脏会造成肝损伤，有肝炎、肝硬化慎用。长期吃三七粉对身体有危害，吃三七粉时一定不能过量。

常吃三七粉有副作用吗？

长期吃三七粉对身体可能会有一定的副作用，如胃肠不适、上火、肝肾损伤等。

1、胃肠不适

三七粉是指一味止血的中成药，味甘、微苦，归肝、胃经，具有消肿定痛、散瘀止血等功效。但是如果长期空腹食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。

2、上火

如果长期大量吃三七粉，可能会导致身体出现上火的情况，从而引起咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等症状。

3、肝肾损伤

由于三七粉主要是通过肝脏代谢，如果长期大量吃，可能会导致肝脏无法完全将药物代谢，从而增加肝肾的负担，严重时还可能会引起肝肾损伤。

除此之外，长期吃还可能会损伤筋骨等。所以在吃三七粉时，需要严格遵医嘱按照剂量服用，避免私自盲目用药，以免用药不当对身体健康造成不利影响。如果在吃三七粉时，身体出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。

每天一勺三七粉的危害

三七是中药材中的“一颗明珠”，清代药学书籍《本草纲目拾遗》中曾记载：“人参为补气之首，三七为补血之首，其味同其功，故称三七，为中药材中最珍贵者。”

近年来，人们的养生意识逐渐增强，有很多人开始用三七粉来养生。那么，坚持每天食用一勺三七粉，会给身体带来什么变化呢？

【过量食用三七粉的副作用】

1.口渴

如果一次吃太多三七粉，可能会出现口渴的症状，出现这种症状的原因是因为三七具有活血的作用，身体血液循环加快后，人体会消耗大量水分，就会容易出现口渴的症状。

所以，在出现这种症状时，只需要多喝水就可以缓解，也可以少吃三七粉来缓解这种症状。

2.上火

三七性温，如果长期大量服用三七，可能会出现上火的症状；如口舌生疮、面部长痘等。

3.心律不齐

三七粉是三七制成的粉末，有散瘀止血，消肿止痛的作用。此外，三七粉还有抗血栓、加快血流、改善微循环的作用，对妇科调经也有一定作用。同时，三七也具有活血化瘀的功效，可用于治疗跌打损伤。

但如果长期或大量服用三七粉，会对身体产生一定的副作用。首先就会引起心律不齐的症状，三七可以帮助扩张血管，服用后三七粉后，血管扩张，血压下降，会导致心率加快，导致心律不齐的症状出现。

4.身体虚弱

服用三七后，部分体质敏感的患者会出现四肢无力的症状，这也是因为三七的活血作用所导致的症状。不过也不用过于担心，这种症状基本上对人体没有明显的伤害，只要注意休息，尽量不要做过多的运动，就可以恢复。

【三七粉的禁忌食物】

1.萝卜

三七有养血益气的作用，萝卜可以帮助通便，但是如果同食食用三七和白萝卜，不仅三七的作用会大打折扣，萝卜的效用也会受到影响。

2.海鲜

日常生活中经常见到的海鲜大部分都属于“发物”，吃三七时吃海鲜，很容易会产生不良反应，引起过敏问题。

过敏不是小事，轻者会引起皮肤瘙痒、腹泻、呕吐，重者甚至会引起休克！如果得不到及时治疗，甚至会有死亡的可能。

3.补品

三七不宜与太补的食物同吃，如羊肉、狗肉等，以免出现脾胃消化不良，郁热的症状。