吃三七粉能祛斑吗（每天吃三七粉能祛斑吗）

吃三七粉能祛斑吗（每天吃三七粉能祛斑吗）

三七的功效主要是活血化瘀、祛斑美白。用于祛斑，每天五克左右的三七粉，用温水或者是豆浆调服。三七粉的味道比较苦一些，可以适量的加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳灌装以后服用，每克胶囊装满三七粉大概0.5克，每天服用十克左右。服用三七粉有许多禁忌：

一、首先孕期妇女是禁止服用的。

二、感冒期间不能服用三七，因为三七粉性微凉，会加重风寒感冒。

三、另外三七粉建议常服，长期服用三七粉可以活血通络、软化血管、降血压降、血脂、治疗肝纤维化等。

四、要注意不要过量服用，一般正常体质的人服用三七粉一日总量在十克左右，分两次服用。

五、是早上服用，早上起来能服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

六、如果是晚上服用的话有助于改善睡眠，最好不要超过三克，因为晚上过量服用有兴奋作用。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

吃三七粉能祛斑吗？

三七粉祛斑可以口服。每天五克左右的三七粉，用温水或者是豆浆调服。三七粉的味道比较苦，可以适量的加一点蜂蜜一起服用，或者服用三七粉胶囊，每克胶囊装满三七粉大概0.5克，每天服用十克左右。

三七的功效主要是活血化瘀、祛斑美白。可以配合白僵蚕、白蔹、珍珠粉等药物一起外用敷脸，从而起到祛斑美白的效果。一定要做好防晒，以免产生更多的这种由于光老化出现的各种斑。

三七有活血的功效，能使气血通畅，但对于祛斑的作用并不是很明显，日常若想祛斑，还需通过局部涂抹祛斑霜或激光的方法进行，平时还要多吃些新鲜的蔬菜水果，适量的进行运动。

每天吃三七粉能祛斑吗？

三七粉除了能够活血化瘀，抗衰老养颜之外，还可以治疗外伤失血过多、胃出血等。

三七粉不同的吃法，达到的效果也会不同，吃法主要是分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效，还要配合外用三七粉面膜。

三七粉祛斑的吃法，是每天睡前用一小勺三七粉，大约二到五克，倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下。除了和牛奶一起之外呢，将同样的少量的三七粉加入温开水中，加入适量的蜂蜜兑着喝，效果也是一样。

三七粉喝的时候最好是少量多次，如果打算每天喝五克，可以每天早中晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为两克、一克。效果可能比一次喝五克效果要更好一些，也可以自制三七粉面膜。

生吃三七粉之后，再适量的取十克左右的三七粉放入碗中，加入两个蛋清，如果没有准备蛋清，用牛奶效果也一样，然后搅拌均匀把它涂抹在脸上，停半个小时就可以洗掉，用这个方法也可以达到很好的祛斑的功效。