吃三七粉怎样避免上火（吃三七粉上火怎么办）

吃三七粉怎样避免上火（吃三七粉上火怎么办）

吃三七粉上火了也有，但是很少见。一般上火的话建议喝点菊花茶，或者桑叶茶，或者菊花桑叶茶，还有桑菊饮颗粒，可以去火的。也可以喝蒲公英茶，还有苦丁茶等这些去火的茶，还有决明子茶。 如果大便干的话，可以喝决明子茶或者地黄茶都可以。如果是上焦的火，上述菊花、桑叶等可以清头面部的上焦火，还有蒲公英也可以。吃些水果也行，比如梨、苹果，还有其他的如草莓、葡萄这些水果，还可以吃苋菜这些菜，还有西瓜，食疗、茶叶、中药或者是药食同源，比如刚才说的几种食物以及黄瓜、西红柿，都可以多吃。

吃三七粉容易上火可以将服用剂量减半，每次服用剂量1~2克即可。服用过程中多喝水，如果自身属于热性体质，要调节饮食，改善生活习惯，可服用服用三七花泡水喝，清热降火。服药过程中避免吃生冷、辛辣、油腻、有刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，三七粉具有活血功效，孕妇以及有出血倾向的患者慎用。

吃三七粉怎样避免上火？

喝三七粉上火一般需要通过药物去火、理疗去火等方式去火。

1.药物去火：三七粉是一种由三七的根所磨成的粉，属于一种中药，可以起到散瘀止血以及消肿定痛的功效，但是如果喝得过多，很有可能会在体内形成火气。患者可以在医生的指导下服用三黄片、黄连上清丸等药物进行治疗，一般这两种药物都可以起到去火的作用。

2.理疗去火：如果通过理疗主要是通过针灸、拔罐等方式去火，它们可以清热解毒以及排湿气。

在平时服用药物时要尽量在医生的指导下服用，自己不能盲目地服用，自己盲目的服用，很有可能会对身体的健康造成影响，并且会导致患者的身体过于虚弱，还会影响到药物的效果。

吃三七粉上火怎么办？

吃三七粉上火了，可以通过饮食调理、生活调理缓解，还可以通过药物治疗缓解上火的症状，需要在专业的医生指导下服用药物，以免对身体健康造成损伤。

1、饮食调理：三七粉一般都是由三七打成的粉状，是一种比较常见的中药，过量服用会引起上火的症状。日常饮食上可多吃苦瓜、冬瓜、西瓜、绿豆、莲藕、梨等食物，对于降火有一定的辅助作用。同时还需要多喝温开水，注意少油、少盐，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、烧烤、火锅等，对于降火有一定的帮助；

2、生活调理：日常生活中适当进行体育运动，比如登山、游泳、慢跑等，这些运动可以使身体出汗，通过汗液也能排出体内的内火。同时还要养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟、戒酒，对于缓解上火的症状有一定辅助作用；

3、药物治疗：吃三七粉上火严重的患者，通过饮食和生活调理可能得不到良好的效果，还可以在专业的医生指导下服用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗，能够缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、头晕脑胀等。在服药期间，需谨遵医嘱，并按时按量服用，有利于病情恢复。