蜂蜜泡三七粉的功效（蜂蜜泡三七粉喝有什么好处和坏处）

蜂蜜泡三七粉的功效（蜂蜜泡三七粉喝有什么好处和坏处）

蜂蜜配三七，具有一定的保健效果，可以健脾养胃、美容养颜、润肠通便。美容养颜这一方面，可以能明显的祛除脸上的过早的衰老出现的斑点、皱纹，效果很理想。三七粉的具有活血、止血的作用，临床中的配合蜂蜜可以使其更加的润滑。

对于消化道来说，可以辅助治疗长时间的便秘。对于老年人则效果更加理想，可以去除便秘而不伤脾胃，对于保健、活血、化瘀等都非常不错，预防心脑血管疾病也可以。但是应用过程中一定要注意，患者能不能有糖尿病等相关的慢性疾病。因为蜂蜜中大量的糖会使患者出现血糖升高，而出现糖尿病的相关并发症，临床中这一点要谨记。

蜂蜜泡三七粉的功效

三七粉加蜂蜜的功效与作用

一、改善体质

三七粉中富含的皂苷及多糖等成分能显著增强巨噬细胞吞噬能力并能增加血清中溶菌酶含量，而蜂蜜中富含的酶类等活性物质能促进B淋巴细胞和T淋巴细胞的增殖，此外蜂蜜中富含的矿物质、维生素等成分对维持人体正常免疫功能也有积极的作用，因此体弱多病及免疫低下等人群可吃些三七粉加蜂蜜来改善体质。

二、增强记忆

三七粉中富含的人参皂苷Rg1及人参皂苷Rg2等成分能促进大脑血液循环并对记忆力有明显的改善作用，而蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能为大脑神经元补充能量并能缓解神经紧张，此外蜂蜜中富含的矿物质及活性物质对神经中枢也有积极的调节作用，因此学生及上班族等人群可吃些三七粉加蜂蜜来增强记忆。

三、美容养颜

三七粉中富含的皂苷、多糖及氨基酸等成分能促进人体血液循环并有助于皮肤细胞的修复和更新，而蜂蜜中富含的酶类及有机酸等成分有利于快速排出肠道中堆积的毒素，此外蜂蜜中富含的单糖、维生素及矿物质等成分还能促进机体的新陈代谢，因此肤质昏暗或有各种色斑的人群可吃些三七粉加蜂蜜来美容养颜。

四、保护血管

三七粉中富含的皂苷、多糖及黄酮类化合物等能软化血管并能促进人体血液循，而蜂蜜中富含的芸香甙能增强血管的弹性并能有效降低血液中胆固醇含量，此外蜂蜜中富含的氨基酸及酶类等成分还能扩张冠状血管并促使冠状动脉血流正常，因此三七粉加蜂蜜有保护血管的作用并能有效的预防和治疗心脑血管疾病。

五、抗皱祛斑

三七粉中的三七养颜因子有帮助肌肤抵抗皱纹的作用，快速的血液循环可以给肌肤增加营养物质，改善肌肤的营养状况；而蜂蜜水可以舒缓肌肤，张强肌肤抵抗力，抗击皱纹；同时三七粉还可以加快黑色素的代谢，具有祛斑的作用，而蜂蜜中含有的各种维生素有增强肌肤抵抗力的作用，也可减少色斑生成。

六、安神助眠

三七粉具有很好的镇静安眠的效果，再加上蜂蜜，能够有效帮助改善入眠困难、多梦易醒、睡眠质量差等等问题。但是要注意睡前至少1小时喝三七粉加蜂蜜，且蜂蜜量要少些，以免摄入糖分过高，反而不利于健康。

七、止血活血

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜；同时三七还具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血等。

蜂蜜泡三七粉喝有什么好处和坏处

每天适量喝三七蜂蜜水可以起到补中润燥、润肠通便等作用，由于三七和蜂蜜都属于中药材，如果需要使用三七、蜂蜜治疗疾病，需先前往医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊，再在医生指导下用药。

三七蜂蜜水通常是由三七、蜂蜜、水为主要原料制成，三七性味甘、微苦，温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可以用于治疗各种出血症，用药后能够达到一定的止血作用。蜂蜜既是一种比较常见的食品，同时还是一种中药材，蜂蜜性味甘、平，归肺、脾、大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，可用于治疗脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳以及肺虚久咳等，同时还可用于缓解肠燥便秘。

三七和蜂蜜泡水喝具有散瘀止血、消肿定痛、补中、润燥、止痛、解毒等功效，每天适量喝三七蜂蜜水可以补充水分，如喝100ml，另外还可以起到润肠通便、改善睡眠等作用，还可以预防心血管疾病的发生。由于三七和蜂蜜都属于药物，如果需要长期服用三七蜂蜜水，一定要在医生指导下使用，避免盲目用药，以免加重肝肾负担。

三七蜂蜜水并不是适用于所有人群，湿热痰滞、便溏、泄泻的患者禁止服用，以免导致病情进一步加重。由于三七具有较强的活血作用，孕妇也应禁止喝三七蜂蜜水，以免影响胎儿的正常发育。