更年期能吃三七粉吗（更年期的女人喝三七粉好吗）

更年期能吃三七粉吗（更年期的女人喝三七粉好吗）

更年期的人是可以吃三七粉的，因为三七具有滋补强壮身体的作用，所以更年期的人多吃能很好的帮助强身健体，而且三七粉还能有帮助抗衰老的作用，这样对更年期的人也会有很好的保养作用，除此之外平时也可以多吃一些三七粉，因为三七能有抗疲劳的作用，但是需要注意的是，因为三七具有活血化瘀的作用，所以如果月经期间的话最好不要吃三七粉，不然很有可能会导致月经不调。

更年期可以适当吃三七粉。三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春，抗衰老，消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容护肤，是更年期的女性天然的美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

更年期的人除了吃三七粉外，还需要增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物，补充含维生素类食物和养成良好的饮食习惯。建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，可以适当补充钙片，多晒太阳。

更年期能吃三七粉吗？

女性更年期是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于40-60岁之间。

更年期综合症的表现：

(1)月经逐渐减少。月经周期延长，出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。

(2)精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。

(3)心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。凡45~50岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其他疾病后，使可诊断为更年期综合征。

更年期是可以吃三七粉的。因为三七粉的惟一禁忌就是孕妇儿童不宜，而更年期的女性吃三七粉只有好处，没有坏处。特别是对更年期失眠，抗衰老，养颜效果特别好。

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是更年期女性天然的美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

大量医学研究证明，使用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

用法：三七粉每天2次，每次3克，温水冲服。一个星期换2-3次熟吃即开水冲或者炖汤喝。肠胃好可以饭前用，肠胃不好饭后用。

更年期的人除了吃三七粉外，需要增加蛋白质类食品、适量摄取碳水化合物、补充含维生素类食物和养成良好的饮食习惯。

更年期的女人喝三七粉好吗？

更年期可以吃三七粉，更年期的女性，由于卵巢功能的衰退。雌激素分泌的下降会出现一系列更年期的神经血管的症状，三七粉他有软化血管促进血液健康，坚持服用三七粉能够预防各种心脑血管的疾病，如果更年期的女性患有高血脂血栓心脑血管疾病，可以适量的使用三七粉，有活血养血化淤止痛缓解更年期症状的作用。

如果更年期月经还没有停与出现月经紊乱经血较多，还有血块的时候，也可以吃三七粉，起到活血化瘀的作用，更年期的女性应该放松心情。注意饮食适量的运动，可以口服一些中成药物比如六味地黄丸来缓解更年期的一些症状。