喝三七粉有哪些好处（夏天吃三七粉好不好）

喝三七粉有哪些好处（夏天吃三七粉好不好）

三七粉是由中药三七经过粉碎加工后所得到的粉末状物质。三七粉和中药三七功效一样，具有活血化瘀，消肿止痛，止血等功效。可以用于治疗气滞血瘀或者是出血等疾病。根据临床药理表明，三七粉具有改善血液循环，扩张心脑血管，增加心脑血流量，抑制血小板凝集、降血脂，降血压，降血粘，降血糖等多种功效。口服三七粉，能够预防脑动脉硬化等疾病，能够预防和治疗冠心病，心绞痛，脑血栓，脑梗塞等。

三七粉一般有促进新陈代谢、扩张血管、增强记忆力等好处。

1、促进新陈代谢：三七粉是中成药，能有效平衡血细胞，促进新陈代谢。适当服用三七粉有助于提高体质，延缓衰老。三七粉还能促进胆固醇排泄，降低血压，调节血糖。

2、扩张血管：三七粉有助于扩张血管，血管扩张的时候，血液循环会更快更顺畅，可以很大程度上预防心脑血管疾病。而且扩张血管后，身体的血压也会降低，可以缓解高血压引起的脑缺血症状，以及大脑缺氧的情况。

3、增强记忆力：三七粉能维护大脑中枢神经系统，能提高脑力，有效增强学习能力和记忆能力。

建议低血脂、低血糖、低血压患者不宜食用。

喝三七粉有哪些好处？

三七即田七，三七是药材，也是食物，归于“药膳同源”中药材，三七粉是植物三七的根茎成品，是用三七主根打成的粉，三七粉对心血管体系、人体物质代谢、神经体系及补益强壮的多方面药理效果，使它在防治多种疾病和保健方面都有大用处。

1、活血止血

三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

2、降三高

三七粉最明显的功效就是调节三高了，三七粉中含有的三七总皂苷，可以有效的在血管内和脂类结合，防止脂类物质在血管内沉淀，从而防止动脉硬化，同时可以扩大血管，减小血管压力，从而有效的降低血脂和血压。

3、美容养颜、抗衰老

现代研究发现，三七的人参总皂甙含量超过人参，是人参的数倍，对于延缓衰老有一定的作用。目前，很多女性朋友采用三七内服外敷的方法来保养皮肤。

三七粉要怎么用：

1、三七粉美容养颜使用时，需与适量蜂蜜调和成糊状，用于敷面10-20分钟，具有活血润肤，抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁，细嫩。

2、三七粉一次2克，每日2-3次，温开水或温酒送服，可治疗血瘀而致的月经不调，闭经，痛经及产后恶露不停，小腹淤滞疼痛等.。

3、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

4、三七粉一次2克，每日23次，温开水或温米汤送服，可治疗各种体内出血，还能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

5、三七粉一次2克，每日2-3次，温开水送服，适量食用三七粉，能保护人体肝脏。

禁忌：

1、因为三七粉具有活血的功效，所以月经期女人要禁止服用三七粉，在月经期服用，易致使出血过多，如果是血瘀型月经不调，则能用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妈妈在孕不要服用三七粉，避免对胎儿产生影响，但如果是产后想吃三七粉补血。

3、三七粉熟吃或生吃的成效与效果的侧重点是不一样的，在中医指导下合理使用。

4、依据病况和用药控制用量，三七粉每人每天不要超越10g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，在没有发生霉变时，才能够食用，当然粉剂越快服用越好。

夏天吃三七粉好不好？

三七粉的功效是化瘀止血、活血定痛、补虚强壮。三七粉擅长止血，又能化瘀生新，具有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，对于人体内外各种出血，无论有无瘀滞，都可以使用，但是尤其对于有瘀滞的患者效果更佳。

三七粉活血化瘀，消肿定痛，为治疗瘀血症的佳品，伤科要药。但凡是治疗跌打损伤或者筋骨折伤、瘀血肿痛等等，三七粉都可以作为首选的药物。此外，三七粉还具有补虚强壮的作用，民间有流传，三七粉与猪肉炖服可以治疗虚损劳伤。

现代药理学研究发现，三七粉能够明显缩短出血和凝血的时间，具有抗血小板聚积还有溶栓的作用。还可以促进多功能造血干细胞的增殖，具有一定的造血作用。此外，三七粉对各种药物诱发的心律失常均有一定的保护作用。