经常吃三七粉好吗（长期吃三七粉有什么效果）

经常吃三七粉好吗（长期吃三七粉有什么效果）

长期吃三七粉的好处是降低血压、止血、促进血液循环、抗衰老、调节血糖血脂和增强记忆力。

1、降低血压：服用三七粉后，血管扩张，微循环改善，血流量增加，血压降低，血小板聚集得到控制，血栓形成受到抑制。这样可以很好地预防高脂血症、高血压、心绞痛、冠心病、心脑血管疾病。

2、止血和促进血液循环：三七粉具有止血作用。对排尿、便血、吐血有很好的效果。如果子宫内膜出现异常出血，也可以用三七粉治疗。

3、抗衰老：服用三七粉后，补血效果很好。可以使血液更通畅，看起来更年轻。一般来说，老年人会脸色苍白。服用三七粉后，衰老速度减慢，达到良好的补血效果。

4、调节血糖和血脂：三七粉不能单向调节血糖，可以起到双向调节作用。如果出现低血糖问题，会使血糖恢复正常状态，导致高血糖。还可以将血糖降低到标准水平，更好地维护血管健康，预防心脑血管疾病。

5、增强记忆：三七粉能维持大脑中枢神经系统，在很大程度上提高脑力。此外，三七粉能有效提高学习能力和记忆能力。

三七粉本身的性质是凉的，所以如果长期服用三七粉，可能会导致身体发冷，从而降低身体的免疫力。因此，三七粉不能长期使用。一些人服用三七粉后会出现明显的四肢无力症状，过量食用三七粉也会导致类似症状。如果出现此类症状，需要及时停药。如果女性在月经期附近服用三七粉，很可能会导致月经不调，因此需要避免在月经期前后服用三七粉。

经常吃三七粉好吗？

长期吃三七粉具有散瘀止血、消肿止痛等好处。

1、散瘀止血
三七粉主要是由于三七磨成的粉制品，味甘、微苦、性温，可以用于治疗跌打瘀血、产后血晕、外伤出血、吐血等血症，有散瘀止血的作用。

2、消肿止痛
长期吃三七粉还能够起到消肿定痛的效果，可以用于治疗跌打损伤所引起的肿胀以及疼痛等症状，能够改善气滞血瘀，帮助病情尽快得到恢复。

由于三七粉具有散瘀止血的功效，经期、孕期及哺乳期的女性应避免服用，脾胃虚弱者以及阴虚火旺、易出血体质者也不能服用。建议患者在医生指导下服用三七粉，如果病情允许，一般不建议长期服用三七粉，以免引起身体不适。长期服用三七粉期间，如果出现不适症状，建议及时就诊。

长期吃三七粉有什么效果？

三七粉性温，味甘，略苦。属温热类药物。用于外用止血，也可以内服。如果长期服用，具有活血化瘀，滋阴补肾，通经活络，美容养颜的好处。能够抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、防止皱纹的生成、降血压、降血脂、降低胆固醇和甘油三酯。能扩张血管，增加心肌收缩能力，预防冠状动脉硬化，心脑血管疾病。能调理女性月经不调，产后虚弱，术后无力等。

三七粉是一味名贵的中药材。三七粉主要有补血、祛瘀、止血的功效。常吃三七粉可以扩张血管，有较强的镇痛作用，有抗疲劳，提高学习和记忆力的作用。 另外，还有抗炎症的作用，具有调节免疫力，能使过高或过低的免疫力恢复到正常而不干扰正常的免疫反应。另外，还有抗肿瘤、抑制疤痕增生，还有抗衰老、抗氧化的作用。对于老年人还具有降低血脂和胆固醇的作用，而保护肝脏。 三七粉孕妇不建议服用。