每天吃三七粉多少克（三七粉一天最多吃多少克）

每天吃三七粉多少克（三七粉一天最多吃多少克）

三七粉建议一般2克左右，每天二次，饭后服用。可以起到很好的保健效果。三七粉具有止血消肿止痛、活血化瘀、增强免疫力、抗衰老的效果，具体情况如下：

1、止血消肿止痛：三七粉它有双向调理的功用，可以活血又可以止血，比如内脏出血的时候可以用三七粉止血，如果在家假如碰到忽然受伤少量出血，又来不及上医院，假如有三七粉，可以用它延缓为治疗争取更多时间，直接取6g三七粉冲服，或是散在伤口上。

2、活血化瘀：三七粉可以降低血粘度，起到改善循环的作用。所以用它活血化瘀效果也是不错的。

3、增强免疫力：三七粉可以促进身体抵抗力和促进骨骼的发育，而且还能促进血管收缩以及抑制癌细胞的发育，所以适当的服用三七粉是可以增强免疫力的。

4、抗衰老：三七粉中的有效成分有抗氧化的作用，可以让身体抗氧化的能力得到提升，所以抗衰老的效果也是非常理想的。

每天吃三七粉多少克？

一般情况下，三七粉作为保健品，少量多次服用效果最好，用量不宜过多，每次服用的量应为1~1.5g，每日用量不超过3g，即可达到理想的效果；对于有相应适应证的患者，每日用量不宜超过10g。不同体质的人群，服用三七粉的剂量是不同的，不能一概而论。

三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等成分，具有活血化瘀、消肿止痛、补气养血的功效，对于降血压、降血脂、降血糖、保护心血管、抗炎、抗衰，均有一定的效果。需要注意的是，因为三七粉具有活血化瘀的功效，所以经期的女性以及孕妇，是不适宜使用三七粉的。

三七粉每天吃多少主要取决于服用人群的具体情况，正常体质的人群建议每天服用6g左右。

如果没有其他疾病的人群，一般建议每天服用三七粉的量控制在6g左右，可以分为两次服用。如果患有某些疾病的患者建议谨遵医嘱服用，具体用量主要取决于患者的身体病症情况，另外每天服用三七粉的用量建议低于10克。这是因为人体每天吸收的量是有限的，如果服用过多，会导致三七粉浪费。

处于月经期间的女性不建议服用三七粉，因为三七粉可以帮助活血化瘀，经期服用会导致经期出血量呈现出增加趋势。

三七粉一天最多吃多少克？

三七粉的常规用量就是1-3g，每日的药量一般来说不超过10g，看具体的情况，常规就是1-3g左右就够了。三七粉比较贵，一般来说都是碾成粉，把粉冲服或者在煮药之后把粉冲服在药汤里面，然后把三七药汤带下面的沉淀物一起喝下去。

三七粉有活血、止血、消肿、定痛的作用，用于治疗各种血症、瘀血导致的胸腹疼痛、血循环障碍。三七粉也可以用在外用药上，根据配方的不同也可以外用，适量的也可以外用。

一般来说三七粉一天服用3~5克即可，不能超过10克。通常选择用温开水送服，但是是药三分毒，在服用的时候一定要注意剂量，还要注意在空腹的时候三七粉比较容易吸收，可以在早上、空腹或者晚饭前服用。如果胃肠功能不好的话，还可以在饭后吃，减缓对胃肠道黏膜的刺激，从而起到活血化瘀、祛瘀止痛、补益身体的功效，还能抗肿瘤、抗氧化、抗炎症，增加人体的免疫力和抵抗力，预防高脂血症等心脑血管疾病。