每天喝三七粉有好处吗（每天喝一克三七有用吗）

每天喝三七粉有好处吗（每天喝一克三七有用吗）

三七可以每天吃一点，每天吃一点可以起到改善身体微循环的作用，最好是每天早晚服用一些，在服用的时候可以选择温开水冲服。三七粉可以起到活血和化瘀的作用，而且能够保护脑组织预防心血脑管方面的疾病，有很好的美容养颜的功效，能够预防血压高，还可以起到安神的作用。在使用药物的时候，要适当的喝一些温开水，不要吃一些辛辣的食物。

每天喝三七粉是有好处的，具体有以下几种：第一种，三七具有养血活血的功效，可以有效的扩张血管，用来预防动脉硬化或者是心脑血管疾病的发生，例如冠心病等；第二种，三七粉还有补血益气的功效，对于女性而言，可以用来美容养颜，有助于减缓衰老的速度；第三种，每天喝三七粉可以用来调理女性的月经，有效的缓解痛经的症状。

每天喝三七粉有好处吗？

三七可以每天服用。三七属于中成药物，服用后能够有效的起到扩张血管，效果还可以起到抗疲劳镇痛作用，有助于记忆力的增强，改善身体的免疫力，起到活血化瘀的作用，帮助体内的血脂血压降低，中成药物对身体的副作用比较小，可以长期服用。药物在服用时要遵从医生的指导，可过量服用，可能会引起身体上火或者肝功能损伤。

按照一般人群的身体情况，吃三七粉的建议用量是每天2次，每次3克，这个量对于绝大部分人来说都是比较科学合理的。那么算下来一天吃三七粉的量就是6克左右。

所以，三七粉每天吃一克够不够的问题明显有了答案，那就是每天只吃一克确实是少了。

当然也有某些情况会把三七粉吃的量减少，比如把三七粉搭配其它药材吃就会少一些。常见的有把三七粉搭配西洋参、丹参、石斛、天麻等一起吃，可能每次的量就只有1、2克，但一天吃2次同样也会吃了4克左右的三七粉。

另外是吃三七粉养生保健的人会把量吃得比用来具体改善某些病症的人少，特别是45岁以下的人吃三七粉养生保健一天吃一次都可以，但同样每天还是会吃2、3克的三七粉。

总之，不管什么情况下每天吃一克的三七粉量都是比较少的，也就注定了效果并不会很好。要是知道一克到底有多少也会发现这样的量确实是少了一点。

每天喝一克三七有用吗？

每天都有人问，我能不能吃点三七粉，因为大家觉得它是好东西

所以跟风吃，不管适合不适合自己，反正别人吃我也吃，不吃感觉吃亏了。

我们要知道三七粉是干什么的，它有活血止血的作用，好多人不理解，活血怎么还止血，看似比较矛盾，其实它的止血作用恰好是因为它活血。

因为有一些出血性疾病是因为瘀血引起的，瘀血不去，新血不生，比如女性的崩漏，内膜特别厚的话，止血是止不住的，让该脱落的内膜脱落以后，自然就止住血了，该脱落的内膜就是瘀血。

所以说，三七总体来说是活血药，适合体内有瘀血的人用，体内没有瘀血是不能用的，活血药相对来说比较耗散，如果体内没有瘀血，长期用会耗散人体的正气。

如果血液黏稠，是瘀血体质，长期用三七粉要注意用量，一天一克，最多不能超过三克。记住了没？