母乳期可以吃三七粉吗（哺乳期吃三七粉怎么吃）

母乳期可以吃三七粉吗（哺乳期吃三七粉怎么吃）

哺乳期是不可以吃三七的。三七是属于一种中药，有活血化瘀的功效，如果过多食用，可能会影响乳汁质量，导致孩子出现不适症状。

三七性温，味苦回甜，入肝、胃、大肠经，具有止血、散瘀、定痛的作用。三七粉基本吃法为生吃和熟吃，生吃偏重治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟吃偏重治疗身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

母乳期可以吃三七粉吗？

妈妈在哺乳期间是不可以吃三七粉的，因为三七粉能够起到活血化瘀的作用，这样有可能会影响到乳汁的质量从而影响到宝宝的身体健康。但如果妈妈在哺乳期间出现头晕乏力或者是气血不足等症状，那么是可以适量的吃一些三七粉的，因为三七粉也能够起到养血补血的作用。

哺乳期可以适量吃三七粉，三七粉有补血补气的功效，由于女性生产后在哺乳期身体比较虚弱，吃三七粉能够得到很好的改善，不会给宝宝造成伤害。但是一定要少量服用，一般在哺乳期妈妈的身体还没有完全恢复正常，三七粉服用过量的话很容易造成体内激素的紊乱，导致月经不调，也容易导致上火造成便秘，会给身体造成不适。

在哺乳期间一定要注意个人卫生，护理好乳房，不要吃辛辣、刺激和容易导致宝宝上火的食物，不要过多的食用油腻性比较大的食物，以免造成乳汁分泌过旺导致乳腺管堵塞，一般可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，以补充体内的维生素和营养。

哺乳期吃三七粉怎么吃？

女性在哺乳期的时候，通常是可以吃三七粉，这是因为三七粉的主要作用是止血补血的效果，但是三七粉却没有回奶的效果，也不会影响乳汁的质量，更不会影响乳汁的正常分泌。

所以哺乳期的女性才可以正常吃三七粉，不用担心吃三七粉以后会导致乳汁分泌量减少，也不用担心会影响宝宝的生长健康。所以在哺乳期的时候，如果女性需要吃三七粉，那就可以正常食用。

哺乳期可以适量的吃三七粉，有助于调理精气，帮助体内淤血排出。但因为三七会影响正常的月经，药物成分也会进入到乳汁内，所以为了宝宝的健康，还是需要谨慎服用。如果需要吃三七粉，最好和乌鸡还有母鸡一起炖煮后食用，效果会比较好。

产妇在生产之后的恢复阶段是非常重要的，这个时期如果保养的好，会让身体更快恢复机能，也不会留下产后后遗症。而哺乳期的时候，因为正处于给新生儿喂奶阶段，也是比较敏感的时期，所以饮食上和药物上都会多加注意。那哺乳期可以吃三七粉么？

哺乳期可以吃三七粉么？

1.可以少量食用

三七粉具有活血化瘀的功效，同时，也可以补气补神，常适用于血瘀体质的人群服用。所以如果产后有缺血、精气不足等情况的时候，可以适量的吃一些三七粉。这样不但可以帮助产妇体内淤血排出体外，还能有降脂减肥的作用。避免哺乳期因过于肥胖，影响到后期身材的恢复。

2.避免吃的过多

虽然三七粉可以活血化瘀排出产妇体内淤血，但是一定程度上也会影响月经的正常情况。特别是哺乳期很多妈妈们的月经还没完全恢复，这时候如果服用过多的三七粉，就会使体内激素失衡。此外，过量服用三七粉，还会让药物成分进入到乳汁，这样哺乳后，就会让宝宝同时吸收药物成分，不利于其生长发育，所以还是需要谨慎服用。