牛肉炖三七粉功效与副作用（三七粉和牛肉能一起吃吗）

牛肉炖三七粉功效与副作用（三七粉和牛肉能一起吃吗）

吃三七后是可以吃牛肉的，牛肉不会影响到三七的吸收效果。三七属于一种常用的中药材，具有很好的调理气血，活血化瘀的功效，还可以调理血压血脂，预防一些心脑血管疾病，对于肿瘤细胞也有很好的抑制效果，比较适合身体虚弱的人调理身体。而牛肉的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的蛋白质维生素和多种矿物质，适当吃一些可以提高身体的免疫力。

三七牛肉具有活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效。常吃还可预防中风,而且三七炖牛肉味道特别鲜美,营养价值也很高,牛肉有补脾胃、强筋骨、消水肿等功效,所以三七炖牛肉可适量多吃。牛肉中富含蛋白质,对牛肉的生长发育和术后的调养有很大帮助,三七还有补血的功效,所以三七炖牛肉是很好的食品。

牛肉炖三七粉功效与副作用

牛肉炖三七粉，能够很好预防心脑血管疾病，改善血液循环，抑制血小板凝集，扩张心脑血管，增加心肌供血。对于预防冠心病、心绞痛、脑血栓等疾病都有预防和治疗作用。对水肿以及出现肾虚腰膝酸软、腰膝疼痛患者，也可以吃些牛肉进行相关补益和治疗。另外这种食物也有助于促进伤口逐渐愈合。

三七炖牛肉有很好的活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏的功效。经常食用还可以预防中风，而且三七炖牛肉的味道特别鲜美，营养价值也很高，牛肉还具有补脾胃、强筋骨、消水肿等功效，所以平时可以适量的多吃三七炖牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质，对生长发育及手术后的调养都有很大的帮助，三七也有补血的作用，所以三七炖牛肉是非常好的食物。

三七粉和牛肉能一起吃吗？

三七是可以和牛肉一起炖汤的。三七和牛肉一起炖汤是非常有营养的，具有活血舒筋的作用，而且还可以养心安神，对食欲不振的人也有很好的治疗作用。如果晚上有失眠、多梦的症状，也可以喝三七牛肉汤来改善。而且牛肉可以补充人体所需的各种微量元素和能量，三七也可以有效的降低血压，扩张血管，所以三七牛肉汤对身体是非常有利的。

如果我们在制作美食的时候，加入一些中药药材，那么对于调理身体是有很大的帮助。最常见的一些中药药材有人参、枸杞、黄芪、三七等。那么，大家知道，如果使用药材的话，食物当中会有中药的味道。大家知道三七炖牛肉该如何制作，才会没有三七浓重的药味吗？

三七炖土豆牛肉属于三七的熟补三七对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七分为两种方法：生打和熟补。

1）生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人，判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋，如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。生用法：口服，每日1-1.5克。

2）没有瘀滞的人可以用熟吃的方法，适合血亏血虚的人。要想高龄的时候血管壁光滑如年轻人，秘诀就是常吃三七土豆炖牛肉。因为牛肉健脾，土豆富含钾，对老年人的养生保健都有好处。制作方法也很简单：用30克三七块敲碎，炖一斤牛肉和一斤土豆。

1、主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。

2、筋条呈圆柱形或圆锥形，长2～6cm，上端直径约0.8cm，下端直径约0.3cm。

3、剪口呈不规则的皱缩块状或条状，表面有数个明显的茎痕及环纹，断面中心灰绿色或白色，边缘深绿色或灰色。