怕冷可以吃三七粉吗（三七粉寒凉体质是否能吃）

怕冷可以吃三七粉吗（三七粉寒凉体质是否能吃）

体寒的人可以服用三七粉。

三七粉性温，味甘、苦，具有活血定痛、化瘀止血的功效，临床上常用来治疗出血、瘀血以及瘀血所致的疼痛，如跌打损伤、瘀血肿痛等。

体寒的人主要是因为体内阳气虚损，所以会出现怕冷、容易疲劳、动作迟缓、脾胃虚弱等表现。体寒的人应以温补为主，避免生活在阴冷潮湿的环境，同时也应少吃生冷的食物，以免加重阳虚症状。

由于三七粉性温，所以体寒的人是可以服用三七粉的，但是能不能服用三七粉还需要进行中医辨证，在有必要的情况下才考虑服用。

怕冷可以吃三七粉吗？

人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0．7℃，产热量少13%，当增加铁的摄入后，耐寒能力会明显增强。因此，怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量，如多吃点动物肝脏、猪肝、瘦肉、菠菜、蛋黄等。而三七粉是所有药材含铁量是最高的。三七粉是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效。

三七粉功能主治：生津止渴，提神补气，降血压，降血脂，减肥。因工作环境和压力而神经衰弱，精神抑郁、精力不足者疲乏无力、力不从心，体重减轻食欲不振、怕冷、怕热、怕声、怕光、还常感到腰酸背痛或周身作痛，手脚麻木感、烧灼感或不自主的震颤跳动，胸闷不适、呼吸急促，情绪烦躁激动，失眠、早醒多梦等可以多吃点三七粉。

体寒的人也可以服用三七粉，三七粉具有消肿止痛、活血化瘀的功效，药用价值很高，可以降血脂、降血压、预防心脑血管疾病、抗衰老、保护肝脏、改善记忆力。适当服用一些三七粉对身体是有益的，但要注意如果肠胃不好，应减少服用三七粉，以免导致肠胃不适。月经期间女性不宜服用三七粉，三七粉具有活血的功效，会导致月经增多。最好在医生指导下服用，有利于身体健康。

三七粉寒凉体质是否能吃？

体寒的人可以服用三七粉。

三七粉性温，味甘、苦，具有活血定痛、化瘀止血的功效，临床上常用来治疗出血、瘀血以及瘀血所致的疼痛，如跌打损伤、瘀血肿痛等。

体寒的人主要是因为体内阳气虚损，所以会出现怕冷、容易疲劳、动作迟缓、脾胃虚弱等表现。体寒的人应以温补为主，避免生活在阴冷潮湿的环境，同时也应少吃生冷的食物，以免加重阳虚症状。

由于三七粉性温，所以体寒的人是可以服用三七粉的，但是能不能服用三七粉还需要进行中医辨证，在有必要的情况下才考虑服用。