平时吃三七粉好吗（正常人每天吃一克三七粉好吗）

平时吃三七粉好吗（正常人每天吃一克三七粉好吗）

常喝三七粉一般是比较好的，但是需要严格遵医嘱使用。

三七粉是一种比较常见的中药材，为五加科植物三七的干燥根和根茎，通常能够用于治疗外伤出血、胸腹刺痛或者是跌打肿痛的治疗，能够起到散瘀止血以及消肿定痛的功效，在平时经常喝三七粉也能够改善贫血或者是气血不足，但是尽量避免一次性吃得过多，以免加重身体的不良反应。

如果本身对于三七粉过敏或者是孕妇、血热以及阴虚有火者慎用，以免对身体健康造成不良影响，起到适得其反的效果。

平时吃三七粉好吗？

平时吃三七粉有益身体健康。

三七粉是一种中药，具有活血化瘀、止血、消肿等功效。平时适量食用三七粉可以促进血液循环，改善血液质量，增强人体免疫力，有效预防和治疗一些疾病，如心脑血管疾病、贫血等。但是，需要注意的是，三七粉不宜过量食用，因为其中含有一些有毒物质，过量食用可能会对身体造成损害。此外，三七粉不宜与一些药物同时食用，需要在医生的建议下合理使用。

平时食用三七粉应选择正规渠道购买，避免购买劣质产品。在食用前应仔细阅读产品说明，按照说明使用。同时，对于有过敏史的人群，应谨慎食用或避免食用。

正常人适当喝一些三七粉有一定保健作用。三七粉主要用温水冲泡而成，具有抗疲劳、抗衰老、强身健体的作用。三七粉也可用于治疗糖尿病或高脂血症、高血压、创伤或失血。适当服用一些三七粉进行治疗，止血效果很好。每次不要吃太多，否则很容易给身体带来某些副作用，如果长时间服用三七粉，三七促进血液循环的作用也可能损害消化道和胃肠道的功能。 三七粉不要乱吃，尤其是正常人就更不要乱吃的，她的食用禁忌A、孕期妇女禁止使用：女性在女性妊娠期间，禁止服用三七粉。和孕妇不能服用很多西药一样的道理。B、伤风感冒期间：风寒伤风感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒伤风感冒，三七粉性温，风寒伤风感冒期间可以服用。患风热伤风感冒则不宜服三七粉。C、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。D、请勿过量：一般来说正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。E、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。以增强免疫力、抗机体的衰老等功能。

正常人每天吃一克三七粉好吗？

三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效。根据临床药理表明，服用三七具有抑制血小板凝集、降血脂、降血压、调节血糖、防止脑动脉硬化等多种功效。用于治疗各种心脑血管疾病，短时间内一般很难取得好的疗效，所以需要服用很长一段时间。治疗其他疾病，比如跌打损伤、淤血肿痛等，一般服用时间会短一些，效果是比较好的，三七粉不能天天服用，任何药物都有其疗程，最好根据身体的情况，确定服用的疗程。如果需要连续服用几个疗程，中间需要停药3到5天。

三七建议您每次3-5克，每天两次，正常体质最好每天不要超过15克。肉汤、牛奶、米汤送服！所以每天吃一到三克是完全可以的，三七具有活血化瘀美容养颜的作用，吃常规量的三七可以起到增强机体免疫的作用，可以起到美容的效果，是值得提倡的。